专家支招如何健康过元旦
“本周的全国医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗量，与上周相比有所上升。”在12月28日国家卫生健康委举办的新闻发布会上，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋提醒，元旦假期将至，人员流动增多，探亲访友、旅游出行、聚会聚餐等活动增加，呼吸道疾病的传染风险加大。当前不同病原体流行趋势如何？如何健康度过元旦
长假如何科学“享”甜？专家支招合理控糖
新华社北京9月30日电 甜品糕点、饮料零食是长假里不少人的“心头好”。既享受甜滋滋的味道，又想合理控糖，有什么好招？食品健康专家提示，减糖不必“一刀切”，关键是搭配出健康的膳食。国家食品安全风险评估中心主任李宁表示，糖对满足舌尖上的需求有重要功能，但只提供能量而不提供其他营养素。糖摄入多了，会影响能
疾控专家支招应对儿童秋季过敏
新华社北京9月30日电 鼻塞、流涕、眼痒……进入秋季，草花粉过敏症发病有所攀升。中国疾控中心近日发布儿童秋季过敏性疾病健康提示，提醒家长们留意孩子是否出现过敏症状，及时对引发过敏的原因进行控制与干预。根据健康提示，过敏反应指的是人体免疫系统的免疫耐受机能发生紊乱，错误地将外界有益或无害物质当作有害物
50岁以上为带状疱疹高危人群专家支招：接种疫苗预防“缠腰龙”
“50岁以上为带状疱疹高危人群，接种疫苗是预防疾病的有效措施。”广西医科大学第一附属医院皮肤性病科副主任医师郭婷28日接受记者采访时表示。世界卫生组织(WHO)将每年4月的最后一周定为“世界免疫周”，以强调免疫接种对于减少疾病、挽救生命的重要性。对于中老年人群来说，随着年龄增长，身体免疫器官和组织功
年末常感压力山大？专家支招破解“年末综合征”
文/羊城晚报记者 林清清 实习生 林姝含临近农历新年，不少人却戏谑自己患上了“年末综合征”，觉得压力倍增，常常情绪低落、甚至出现失眠、焦虑、抑郁等状况。专家提醒，不必过于担心，可用健康的方式积极应对。为何年末多emo？应激事件集中！喜迎春节，却常常突感压力、情绪低落？“许多人戏谑的‘年末emo’(e
专家支招：疫情期间能否看牙、有否风险、如何防护？
俗话说“牙疼不算病，疼起来真要命”。一些口腔急症，例如，急性牙痛、牙外伤、口腔颌面部创伤和感染等急症，需到医院治疗。口腔恶性肿瘤的治疗不宜耽误，也要限期住院治疗。然而，新冠肺炎传播的主要途径是经呼吸道飞沫和密切接触传播。疫情防控期间能不能看牙、看牙是否有风险、什么情况能到医院就诊、到医院看牙是否放心
专家支招青少年心理危机怎么破
日前，河北省石家庄市13岁女孩乐乐（化名），因抑郁症自杀，引发社会广泛关注，青少年心理健康问题再次被聚焦。（11月29日本版曾以《石家庄13岁女孩患抑郁症吞药自杀 致命的“心灵感冒”》为题进行专门报道）联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布的数据显示，目前全球12亿10至19岁青少年中，约20%存在
专家支招骨关节炎治疗
年纪大了，为什么身高开始“缩水”，还容易“O”形腿？这种由骨质疏松引发的关节失衡，最终可能导致膝关节骨性关节炎（KOA）——被称为老年人致残的“头号杀手”。那么，一旦得了膝关节骨性关节炎，保守治疗无效后，究竟是“换膝”还是“保膝”？在医学界，往往有这两种声音。日前，“保膝”治疗迎来好消息：以中国工程
专家支招 给“节后”肠胃“减负”
专家支招 给“节后”肠胃“减负” 据新华社电 春节期间，走亲访友避免不了聚餐饮酒，有人忙于聚会、暴饮暴食，打破了原先的饮食规律，引起肠胃不适、躯体失衡，担心是“节后综合征”找上了门。专家建议，如果节后感到肠胃不适，不应盲目“断食”，要注意饮食搭配、摄入适量。 北京协和医院临床营养科主任医师于