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爱打哈欠,养养肾气

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  南京市中西医结合医院肾病科主任 徐梅昌每个人都会打哈欠,可如果经常哈欠连连,排除劳累和睡眠不足等因素,可能是肾虚所致。中医所指的肾是一个功能性的概念,并不是西医学中解剖学上的肾脏。中医认为,肾是生命之源,人体的“先天之本”。肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力旺盛、体力充沛;肾

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