四季养生 吃得对,养生效果事半功倍! 夏季饮食“三要三不要” 四季养生 2018-08-31 600 0 炎炎夏日,高温使人的神经中枢处于紧张状态,内分泌腺的活动水平也发生改变,这时候,合理饮食对于养生尤为重要。具体来说,夏季饮食不要落入三个“陷阱”,要记住三条原则。 三个“陷阱”勿落入“冰凉”陷阱—&mdash