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想要补充碘可以吃哪些含碘高的蔬菜
日常养生

想要补充碘可以吃哪些含碘高的蔬菜

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人体中存在着无数的微量元素这些元素的存在可以说是十分的重要因为正是因为这些元素的存在人体才能健康的生活下去，其中碘元素就是人体中所需要的元素但是碘元素摄取的过多或者过少都并不合适甚至会导致一些相关的疾病。正常人的身体当中都需要吸收点元素，而碘元素的主要作用是可以防止得各种疾病，比如甲状腺的问题，不光

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