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如何摆放电视机不伤视力?
护眼知识

如何摆放电视机不伤视力?

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  有资料指出,连续看电视4小时,可使视力暂时减退30%。因此,看电视时要特别注意保护眼睛。  1、控制看电视的时间:  看电视的时间不能太长,特别是青少年,以1~2小时为宜。在观看过程中,要趁调换节目或广告节目的间隙,闭上眼睛短暂休息,或向远处眺望一会儿,以免眼睛过度疲劳而影响视力。  2、为了保

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