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备孕和孕期如何获取食物中的叶酸营养不流失
日常养生

备孕和孕期如何获取食物中的叶酸营养不流失

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很多的怀了孕的人群都是知道我们不管是在备孕期间，或者在孕期都是需要吃叶酸来补充身体的营养的，很多孕妇不知道，如果是在孕期吃的东西中是否能够有叶酸这一个东西存在呢，而且叶酸对于胎儿的发育10分的，中药是我们蛋白质和核酸合成的，必须因子促进大脑中生长链接的代谢等等说到补充孕妇需要高出四倍之多所以需要药物

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