日常养生

“二阳”热问:孕妈产检、膳食怎么安排?

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“二阳”话题频繁登上热搜。孕妈作为特殊群体,如何科学防护?北京儿童医院顺义妇儿医院产一科医生赵杰建议,孕妈尽量不去人多密集的地方,出门戴好口罩;家庭成员中若出现新冠感染,避免接触;注意合理补充营养,保证充足的睡眠,不要过度劳累,每日适当活动,均可以增强体质。合理膳食增强免疫力赵杰指出,孕期营养与孕妇

准妈孕妇进补需注意哪些误区 准妈孕期营养进补应杜绝9大误区
四季养生

准妈孕妇进补需注意哪些误区 准妈孕期营养进补应杜绝9大误区

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在孕期中,孕妈咪最关心的是营养进补了,因为孕期营养关系到妈妈和胎儿的健康,如果孕期营养不良,会影响胎儿的正常发育和以后的健康。如果营养过剩或盲目进补,则会增加孕妈咪妊娠糖尿病、高血压等病症的发生几率。误区1。多吃苹果少吃西瓜不少孕妈咪认为只要孕期多吃苹果,生产时就会顺产、母子“平安”。还有一些老人不

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