日常养生

一袋瓜子的热量 吃瓜子会长胖吗

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瓜子是生活中非常常见的一种零食,很多人喜欢在看剧或者聊天的时候嗑一些,那么一袋瓜子的热量是多少呢?一袋瓜子的热量瓜子是指炒熟了后做食品的瓜类的籽,种类较多,常见的有葵瓜子西瓜子、南瓜子等,由于瓜子是植物的种子,其中含有大量的油脂、蛋白质、维生素等物质,不但可以作为零食,无论哪种瓜子的热量都差不多,每

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瓜子潮了怎么变松脆 瓜子潮了还能吃吗

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瓜子是在闲暇的时候食用的小零食,其有着让人越吃越上瘾的本事,吃起来也是十分香的,但是瓜子不好保存,那么瓜子潮了怎么变松脆呢?瓜子潮了怎么变松脆冰箱冷冻瓜子受潮了的话,可以将其放入冰箱冷冻进行干燥,从而变得松脆,这是因为冰箱中的温度十分的低,冰箱中的冷却管温度更低,其就可以让瓜子中的水分凝结到冷却管上

雨水养生:嗑多瓜子、春燥,上火怎么办
四季养生

雨水养生:嗑多瓜子、春燥,上火怎么办

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今天是二十四节气中的雨水。此时天气变化不定,很容易引起人的情绪波动,及至心神不安,易使人烦躁,影响人的身心健康。再加上假期结束上班不久,在自我调节时,总不免在休息时嗑嗑瓜子解乏,但瓜子嗑多了感觉口舌生疮,上火了怎么办?对此,专家建议,可以注意以下几点:1.要适量吃瓜子(以及其它坚果)要控制适量,每

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