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儿童健康科普|夏季如何养护孩子脾胃?

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编者按:6月1日儿童节前夕,光明网中医频道联合北京中医药大学东方医院推出儿童健康科普。本期内容聚焦“小儿脾胃”,如何养护孩子脾胃?四个方法告诉你!本期专家:北京中医药大学东方医院儿科 尹英敏 吴力群、郝宏文说到“夏季”,我们就联想到“冷饮”,在炎热的夏季吃一根雪糕,很是惬意,对孩子来说,更是喜欢。但

日常养生

你的饮食口味决定着你五脏的健康

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口味决定你的五脏健康酸多伤肝。酸味食物有收敛、固涩、生津、开胃等功效,食之得当,对人体有益,但若嗜酸过度,就会导致肝失疏泄,气机不畅。同时,中医五行理论认为,肝属木、脾属土,过食酸味食物后会使肝气偏盛,“木克土”后而影响脾脏安危。最典型的症状是,酸味食物吃多了,胃会泛酸。苦多伤心。苦味能清心除烦、泻

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