健康新闻 2019-03-29 1105 0

很多人总以“容易入睡”“不认床”感到自豪，但事实上，这或许是身体传达来的危险信号。“入睡快”“不认床”的睡眠，真的是健康吗？日本雅虎新闻网3月26日转载了精神科睡眠专家三岛和夫医生的文章，与您一同正视自己的睡眠。慢性睡眠不足症“入睡困难”“认床认枕头”，对于睡眠不好的人来说，这两句抱怨或许并不陌生。