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正念提升幸福感的科学证据尚不足

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《自然·人类行为》杂志20日发表了一篇系统性综述，认为媒体最常推荐的提升幸福感策略——如正念和锻炼，其科学基础薄弱。过去10年，心理学领域的高质量科学证据标准发生了改变。过去常用的研究实践，如选择性报告或排除某些参与者，可能增加结果中假阳性的数量。现在，许多心理学家会预注册他们的研究，事先提交具体方

年纪增长以后，不同年龄女性的肌肤保养策略
美容护肤

年纪增长以后，不同年龄女性的肌肤保养策略

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容颜易老，香气易淡。女人的脸总是最容易变老的，但是一个懂得如何维护自己的女人总是看起来要细腻白皙一点，让自己看起来更年轻。她不仅应该有一个更好的日常工作和休息，还应该定期锻炼。最重要的是有一个适合自己的皮肤护理方法。不同年龄段的护肤要点也不同。例如，当你年轻时，你的皮肤主要是保湿和锁水的。当你长大后

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