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肝火旺盛怎么调理
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肝火旺盛怎么调理

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养生之道网导读：睡眠不足、饮食不当、五脏功能不调等都可能导致身体肝火旺盛，进而引起胸闷、厌食、浑身没力、心烦意燥等症状。现代很多年轻人因为工作和生活的压力，发生肝火旺盛的情况越来越多。那么，肝火旺盛怎么调理呢?肝火旺盛怎么调理1、规律作息大多数出现肝火旺盛的人都是有经常熬夜的习惯，晚上经常熬夜不仅会

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