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这五个方法可以清除肠道中的垃圾让肠道更健康
日常养生

这五个方法可以清除肠道中的垃圾让肠道更健康

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我们每天所进食的食物都是需要肠道进行消化的这样对于我们的健康也是比较有好处的，因为一些身体需要的物质会被送到各个器官，而一些毒素或者是有害的物质就会趁机排到体外，但是如果摄入的过多的话其实就加重了肠道的负担。每天身体所进食的食物都需要通过肠道消化，将一些有益的物质送到身体各个器官运作，而将一些有害物

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