日常养生 2026-01-14 770 0

平时不少人常常感到口干舌燥、心烦失眠、手足心热，这很可能是阴虚火旺引起的，阴虚火旺是一种常见的身体状态，若不及时调理，会对健康产生诸多不良影响。其实，有很多食物中可以起到改善的作用，银耳、百合、梨、桑葚等就是天然的克星，下面就来看看，阴虚火旺最好的克星有哪些吧。阴虚火旺最好的克星1、银耳银耳它富含