易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 食疗养生菜谱
夏季食疗养生菜谱有哪些 推荐5个夏季的养生食谱
四季养生

夏季食疗养生菜谱有哪些 推荐5个夏季的养生食谱

520

食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛

食疗养生菜谱大全 五款食疗你值得拥有
四季养生

食疗养生菜谱大全 五款食疗你值得拥有

1775

很多人都知道药膳可以养生，但是却不知道正确的方法，俗话说民以食为天，病以食来治，那么下面就让小编给你介绍一下食疗养生菜谱吧。一、养生养颜方（1）补血良方：四物汤：原料：当归、芍药、熟地黄、川芎各15克，加水3碗，取1碗。功效：空腹热服，是补血最重要的处方。（2）补血药膳：当归枸杞茶：原料：当归5克、

'); })();