麻辣烫(简易版)的做法-家常味煮菜谱
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麻辣烫(简易版)的做法-家常味煮菜谱

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麻辣拌的做法-麻辣味煮菜谱
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长假出行坐车驾车均要做好五点

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十一长假即将来临,很多人都打算自驾游。那么长途驾驶,饮食健康应该怎么兼顾呢?武警广东省总队医院营养科副主任曾晶支招,可从以下五个方面注意:1.注意饮水卫生,清淡饮食。饮用经煮沸的开水或瓶装水较为安全;少喝酒、少吃肉食,饮食以清淡为主,少喝冰凉饮料,以免加重胃肠负担。2.不建议吃过咸或者刺激性太强的食

干锅的做法-家常味烧菜谱
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