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16种降血糖的蔬菜有哪些

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　　16种降血糖的蔬菜有哪些。很多中老年人都会有高血糖，所以平常的饮食一定要多加注意，那么他们该吃些什么呢？下面来说说16种日常蔬菜可以降血糖。　　16种降血糖的蔬菜列表　　降血糖的蔬菜1、洋葱　　洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。虽然血糖可以通过化学制剂来抑制，但是有时候化学制剂的作用过强，反而会

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