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肠胃敏感该怎么调理
日常养生

肠胃敏感该怎么调理

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现在市面上的快餐食品种类越来越多，花样也越来越多，一旦不注意饮食，就很有可能造成肠胃不适，肠胃变得敏感。再加上年轻人都喜欢抽烟、酗酒、熬夜等，更加剧了肠胃的负担。这样就导致越来越多人患有肠胃病或者肠胃敏感，那么肠胃敏感该怎么调理呢？下面为大家介绍几种简单有效的方法。肠胃敏感该怎么调理1、酸牛奶在牛奶

肠胃敏感怎么调理
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肠胃敏感怎么调理

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肠胃敏感正如那经久不散的雾霾一样，折磨着每一个肠胃不好的人，让人痛苦不堪。这与他们平时不合理的饮食，不规律的生活作息有很大的关系。那么，肠胃敏感怎么调理？除外规律的作息时间，调理肠胃应该吃些什么好呢？随小编来具体的了解一下吧。肠胃敏感怎么调理肠胃敏感怎么调理一、杂粮汤原料：黑木耳，山药，薏米，嫩玉米

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