护眼0岁方案
护眼知识 412 0
现代医学研究证明，人的眼球发育主要在母亲怀孕(怀孕食品)早期，即孕期前40天。这时应做好孕妇的保健(保健食品)工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素(维生素食品)的食物，增加抵抗力，不饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇(孕妇食品)在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定程度不良影响，造成先天性眼病，近视即其中的一种。当然，如果父母均是高度近视，由于遗传原因，其子女患近视的几率要高于一般人，但如果注意孕期保健，情况会有所改善。
近30年来，医学科学家在基础研究中发现，如果动物的视网膜上不能获得清晰的图像，眼轴便会增长，导致近视，并把这种现象称作视觉剥夺。目前这项研究已开始向显微结构和生物化学方面深入，对揭示近视机理有重要意义。临床调查发现，患先天性白内障、视神经萎缩、上睑下垂等症的人均有明显的近视倾向。这些眼病有一个共同的特点，就是在眼睛(眼睛食品)发育早期受到某些损害，导致眼轴增长，造成视觉剥夺，这就是先天性近视的原因。
人的视觉发育的关键时期是1～2岁，这时绝大多数婴幼儿(幼儿食品)眼球尚未发育成熟，因此这时必须注意孩子的眼睛保护，包括不让他们受强光刺激，饮食注意补充维生素A和钙(钙食品)，培养正确视物姿势等。
小编推荐：《爱护宝宝眼睛的基本常识》——在宝宝眼里，新奇的世界永远都看不够，但是年幼的宝宝眼睛非常需要保护，躁色及过度用眼都将直接影响到宝宝眼睛健康。如何为宝宝营造一个健康的护眼环境……详情请点击查看
（实习编辑：王俏茹）
上一篇：
四元素确保胎儿眼睛明亮
下一篇：
护眼也要选台灯
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
1270
易网在线健康导读：上班族怎样预防近视眼？很多被近视困扰的患者都在寻找一种更加科学有效的治疗方法，那么上班族怎样预防近视眼？现在小纺就来告诉大家吧。文章目录一、上班族怎样预防近视眼1. 上班族怎样预防近视眼2. 治疗近视眼的最佳年龄3. 近视眼能不能割双眼皮二、近视眼的家庭药膳食物疗法三、怎么锻炼眼球
1585
易网在线健康导读：上班族怎样改善近视眼？随着生活质量的不断提高，近视也成为了上班族要面临的问题，那么上班族怎样改善近视眼？现在小编就来告诉大家吧。文章目录一、上班族怎样改善近视眼1. 上班族怎样改善近视眼2. 近视眼如何挑选眼镜3. 近视眼可以做眼睛手术吗二、近视眼要补充哪些营养素三、近视眼应该如何
2060
易网在线健康导读：白领如何保护眼睛？很多坐办公室的白领都长期对着电脑，眼睛长时间使用过度，对眼睛伤害很大，保护眼睛很重要，那么，白领如何保护眼睛？下面小编就来介绍下吧。文章目录一、白领如何保护眼睛二、微运动远离“白领病”三、白领每天最佳养生时间白领如何保护眼睛1、白领如何保护眼睛1.1、控制用眼时间
649
长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网站“Naver”总结了几种简便易行的眼疲劳消除法，可供参考。穴位按压。眼周有6个对抗眼疲劳的穴位，依次是睛明穴(位于鼻根目内眦交界处)、攒竹穴(眉头近眼窝凹陷处)、鱼腰穴(瞳孔直上方，眉毛中央处)、丝竹空穴(眉尾凹陷处)
1250
生活中有不少保护眼睛的方法，饮食就是其中的一种。那么你知道吃什么食物可以保护眼睛。 这些食物保护眼睛 1、菠菜：吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功于类胡萝卜素——绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。菠菜有助于提高人的记忆力，它含有的抗氧化剂可对人体有害分子起
645
近视是常见的疾病，因此每个人都会想方设法的去预防。那么你知道如何预防近视吗？ 这么做可以预防近视 1、科学用眼方法 科技的不断发展，现在接受信息主要依靠电视，电脑，手机等，导致现在青少年的近视率越来越高，所以家长老师应该正确指导孩子们用眼常识，下面我们就给大家介绍几种科学用眼方法。 首先
709
眼睛对于我们来说尤为重要，它会让我们看清这个世界。然而干眼睛、眼疲劳结膜炎等等眼病总会趁虚而入导致眼睛受伤。那么你知道如何预防吗？ 这些方法保护眼睛 1.佩戴合适的眼镜 进行视力测试以纠正任何潜在的视力问题，并与验光师商讨，找出一副品质优良、规格符合标准的眼镜。可选择不反光镜片以减低眩光和
1400
现在人们整天对着电脑屏幕、熬夜、玩手机等等，对眼睛的伤害很大。而吃对了水果，有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。有哪些水果有助保护视力呢？膳食医生推荐了5大水果。1.圣女果 圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，
169
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
116
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
274
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
130
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
124
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些