下眼皮肿可通过冷敷、调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解。下眼皮肿通常由睡眠不足、用眼过度、过敏反应、感染性疾病、肾脏疾病等原因引起，建议及时就医明确病因。
适用于因睡眠不足或睡前饮水过多导致的生理性水肿。使用干净毛巾包裹冰袋敷于患处，每次10-15分钟，每日2-3次。低温有助于收缩局部血管，减少组织液渗出，从而快速减轻肿胀感。注意避免冰块直接接触皮肤以防冻伤。
二、调整饮食：针对高盐饮食引起的水钠潴留。日常需限制食盐摄入量，避免食用腌制食品、加工肉类等高钠食物。多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜等，帮助平衡体内电解质。保持充足水分摄入但避免睡前大量饮水，以减轻晨起眼睑浮肿症状。
若由过敏性结膜炎或接触性皮炎引起，可遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪滴剂，配合外用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏。若是细菌感染导致的麦粒肿，需使用抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液控制炎症。
四、物理治疗：对于慢性睑板腺功能障碍引起的肿胀，可采用热敷联合睑板腺按摩。使用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，促进油脂液化排出，随后由专业人员沿睑缘方向轻柔挤压腺体。此法能改善腺管堵塞，缓解因分泌物滞留造成的局部隆起和不适。
当存在霰粒肿较大且保守治疗无效，或怀疑肿瘤性病变时，需行手术切除。常见术式包括霰粒肿刮除术、眼睑肿物切除术。术后需加压包扎并定期换药，防止出血和感染。此类情况务必在眼科医生评估后决定，不可自行处理以免延误病情。
