护眼知识

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白领防治眼病“套餐”

预防保健 眼病

  40出头也会“老花”   张经理今年40岁出头,是公司业务骨干和中坚力量。年富力强的他最近却为一点小毛病而烦恼。原来张经理从大学时代起就是近视眼,眼镜戴了有20来年。除了有时觉得戴眼镜有点不方便,倒也习惯了。可是最近一段时间却觉得眼睛很不舒服,又酸又胀,干涩发红,尤其是看电脑时间稍久一些,或是黄

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北方人吃辣当心伤眼

预防保健 辣椒

  体质不同,吃辣有区分,由于南北方气候的不同,造成人体的体质也有差异。如:北方人的肠胃功能较强,南方人的肠胃功能较弱。据中国中医研究院广安门医院心身医学科主任赵志付博士介绍:北方人是体内热,体外凉,南方人则是体内凉、体外热。对眼睛而言,最怕体内热上加热。所以无节制的吃辣可能直接伤及眼睛:首先使眼睛

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长期对着电脑假性近视日趋严重

预防保健 近视

  年轻病人经常抱怨为什么近视度数增加很快,而且眼睛酸涩,视力好像一直恶化。在使用一点散瞳药,眼睛近视度数,要比原来的度数少了许多,这就是因为长时间看电脑而造成的假性近视。   充分休息可改善假近视情况  成年人是假性近视的年龄,但是因为长时间眼盯电脑萤幕,不自觉过度使用眼睛,使得上网一族也容易成为

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给婴儿拍照请慎用闪光灯

预防保健 闪光灯

  有了宝宝之后,很多父母都打算给自己的宝贝儿拍些照片作为纪念。然而,有些时候由于客观环境的制约,比如说室内光线较暗,怕影响拍摄效果,于是很多人便想到了使用闪光灯,可是您知道吗?如果这样做的话,对于婴儿的伤害是非常大的!   据专家解释:婴儿眼睛受到较强光线的刺激时,还不善于调节,同时由于视网膜发

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别让宝宝还在肚子里眼睛就瞎了

预防保健 孕妇

  “十月怀胎,一朝分娩”,谁都希望自己的下一代健康、活泼,但是有的婴儿一生下来,就看不到五彩缤纷的世界,有的视力很差,随着年龄的增长,视力一点点地丧失。这究竟是怎么一回事呢?除了遗传因素外,还和母亲在孕期及围产期的保健有很大的关系。   胎儿在母亲的子宫内发育成长,全靠母亲的精心呵护。如果在怀孕期

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用眼过度当心成了“高知盲人”

预防保健 眼疲劳

  长期在电脑前工作、用眼过度正在造就越来越多的视网膜脱落患者,医院出现一批“高知盲人”。10月15日是国际盲人节,记者从上海视觉复明临床医学中心获悉,眼底病已成为本市致盲的首位因素,其中视网膜脱落作为一种突发的急性致盲病,近年来发病率逐渐上升,仅第一人民医院每月做的视网膜脱落手术就有200例。发病

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长期熬夜可致“失明”

预防保健 熬夜

  在生活中,很多人都有熬夜的经历,对于一些中青年,特别是男性来说,一种颇显“怪异”的眼病常在他们“挑灯夜战”之后悄然突袭,使其视力突然下降很多,而且患者原来的视力往往还很不错。那么,这种奇怪的眼病究竟是怎么回事?它对人有多大的危害呢?为此,记者采访了佛山相关的专家。   长坐伏案引眼病  入冬以来

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损害视力的常用药物

预防保健 视力

  氯霉素:一般成人每天用1-2克,连用一个月即可引起中毒性视神经炎、停用后部分病人可获改善,但亦有部分病人可发展为视神经萎缩,甚至失明,尤其是小儿更易发生。氯霉素还可引起急性中毒性表皮松懈症、使眼睑粘连及产生假膜层角膜瘢痕。对过敏病人,即使应用氯霉素眼药水滴眼亦可引起过敏性结膜炎。   链霉素

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爱眼就要24小时护着它

眼疲劳

  眼睛是女人魅力的源泉,柔媚动人的笑眼会惹人怜爱,神采飞扬的电眼会让人惊艳,所有女人都梦想拥有一双清澈迷人的眼眸。怎样才能拥有健康靓丽的美瞳呢?以下就教您如何在日常生活中呵护双眼。让您在这个夏天以目传“情”,更加楚楚动人。   8:00 a.m.   一天的开始,应以最明亮的双眼来迎接摄影师挑剔

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健康饮食+卫生用眼=好视力

预防保健 健康饮食

  据了解,眼科是儿童医院所有门诊中门诊量最大的一个科。平时到眼科门诊看病的儿童中有2/5是看近视,而一到放假这个比例就会上升到4/5。“最多的时候,一天可能会有400多个孩子来看眼睛。”一个护士这样对记者说。前不久,天津市妇女儿童保健中心眼科的工作人员对天津市区、郊县57所幼儿园10362名5至6

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眼睛洗“太阳浴”容易得白内障

预防保健 白内障

  澳大利亚昆士兰州医学研究所的专家经过多年研究发现,最常见的一种白内障——核心白内障是由于过量紫外线辐射导致的。据称,这一发现是白内障疾病预防研究方面取得的突破性成果。此前医学界一直认为,白内障是因人体衰老而产生的,不可避免。   研究表明,紫外线导致的眼球晶状体损伤多数发生在30岁以前,年轻

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警惕噪音对视力的损害

预防保健 噪音

  噪音会严重影响听觉器官,甚至使人丧失听力,尽人皆知。然而,耳朵与眼睛之间有着微妙的内在“联系”,当噪音作用于听觉器官时, 也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官, 使人的视力减弱。   研究指出,噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。有人做过实验:当噪音强度在90分贝时,视网膜中的视杆细胞区别

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房事过度眼睛很受伤

预防保健 性生活

  有性生活经验的人大概都有这样的体会,每次性生活之后会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况,其持续时间也因人而异,有的稍经休息就会恢复,有的则要持续1~2天,性生活越是频繁,眼睛不适的程度也就越严重,持续的时间越长。   为什么性生活与眼睛有如此密切的关系呢?   这得从眼睛与

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多吃芝麻可以滋润眼睛

预防保健 芝麻

  眼睛是心灵的窗户。可现在,人们坐在电脑、电视前的时间越来越长,这扇“窗户”长期得不到呵护,自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状,轻则导致视力下降,严重者可能造成失明。     防止眼睛干涩、缓解眼部疲劳,除了需要适宜的光线和充足的休息外,给眼睛“补充营养”也是必不可少的。要使眼睛得到充分的

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用眼半小时就该让它“喘口气”

预防保健 近视

  在学业紧张、时间宝贵的情况下,连续用眼半小时后休息5分钟,患近视眼的概率将降低60%左右。昨天,国家视光学研究中心近视眼研究所所长胡诞宁教授在沪公布了这一科研成果。   这项研究是国家视光学研究中心近视眼研究所会同本市和济医院历时5个月时间共同完成的。据胡教授介绍,在对3000名年龄在9-

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书要这样看 双眼才不累

预防保健 看书

  看书学习这样的事情对于我们来说是多么司空见惯的事情,可是你知道怎样正确看书眼睛才不会容易疲劳吗?现在就教你几招:   我们的眼睛要看清楚外界的物体,两个因素必须具备。第一,被视物体的表面要有足够的亮度。光线不好,亮度不够则物体看不清楚。第二,眼球、视路和视觉中枢没有生理缺陷,功能正常。后一个因素

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秋天眼睛防护别“掉队”

预防保健 秋天

  秋天已经来临,太阳似乎不像盛夏那样“毒辣辣”,但是因为空气干燥与稀薄,光线穿透力强,所以紫外线对人体的伤害比盛夏更具潜在的威胁性,秋天抗“日”一点都不可松懈。   看不见的杀手  紫外线是人们肉眼看不见的光线。秋天时,哪怕是多云的天气里,也不可忽视日光的威力。因为紫外线能穿透云层,它具有光化

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天气热小孩易患的眼病

预防保健 儿童

  三天两头长“针眼”   小鹏是幼儿园大班的小朋友,三天两头眼皮长“针眼”——麦粒肿。第一次长“针眼”,妈妈给点了眼药水,很快就好了。可是没几天又在另一个眼睛上冒了出来。  没过几天,小鹏又喊眼睛疼。妈妈看来看去也没见长什么东西,翻开上眼皮,才发现眼皮里面又长出一个红红的小疙瘩。虽然也点了药水,但

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维生素:眼睛的忠实卫士

维生素 眼疾

  维生素A缺乏 可引起夜盲、干眼病及角膜软化症。表现为在较暗光线下视物不清、眼睛干涩、易疲劳等。因维生素A缺乏的生理作用与眼的暗视觉有关,它能在眼睛内合成一种叫视紫红质的物质,视紫红质对保持正常良好的视力适应有重要作用,也与维持上皮组织的结构完整和促进生长发育有关。如及时补充蛋黄、牛奶、瘦肉、菠菜

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鱼眼到底能不能明目?

预防保健 鱼眼

  民间土方说,“吃眼补眼”,“多吃点,吃鱼对眼睛有好处。”不少孩子在餐桌上都会被父母“要求”吃下鱼眼。鱼眼真能补人眼?最近有研究表明,“这种说法有一定科学依据,鱼眼含有丰富DHA,能促进人眼视网膜发育。尤其是深海鱼对补眼有好处”。   广州市中医院徐惠英主任介绍,民间之所以一直“自发”地提倡吃鱼

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