山核桃能预防老人失明
美国“每日科学”网报道，近日即将出版的《生物化学杂志》刊登的一项新研究发现，山核桃等富含抗氧化剂的食物具有防止老年失明症的功效。 美国杨百翰大学和纽约市威尔康乃尔医学院研究人员发现，视网膜中的两种作用相互“共谋”导致老年黄斑变性的发生。而抗氧化剂可以打破两者的联系，从而延长不可替代的眼球感
护眼知识
让孩子把近视“吃”掉
近视诱因之一：吃得过甜。现代医学研究表明，长期过量食用甜食者，容易诱发眼疾，其中最常见的 就是近视。这是因为糖分在体内代谢需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。而且，过多摄取糖分也会降低体内的钙质，这会使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生，对于已有视力问题的人来说则会
孩子老爱偏头 快查眼睛
北京市崇文区安乐林路郑女士：我家琳琳已经三岁了，不知从什么时候起，我们发现她养成了偏着头看书的习惯，开始以为等她再长大点自然会好，但是直到现在，她还是偏着头看书。前不久，带她去医院测视力，发现她视力只有0.2，我们以为她是近视，但医生却说她患有斜视，由于长期斜视又造成了弱视。我在《健康时报》看过
人工泪液得对症选用
在现实生活中，有许多人，特别是电脑一族、开车一族和一些上了年纪的老年人，常常抱怨自己的眼睛干涩不适，而不得不长期依靠人工泪液来滋润眼睛。的确，正确使用人工泪液可以确保眼部湿润，减轻眼部疲劳，防治干眼症的发生。然而，不正确地使用人工泪液不仅不能防止干眼症的发生，还可能引发眼科疾病，甚至导致失明。
“老泪纵横”暗藏眼疾
有些人到了秋冬季节，被冷风一吹就会“老泪纵横”。眼泪是由泪腺分泌的，其中的主泪腺是一种反射分泌器，如果受到寒冷、疼痛、情绪明显变化等因素的刺激时，泪液分泌就会增多。在寒冷季节，当面部和眼眶周围的皮肤和肌肉受到冷刺激时会发生收缩，泪液排出一旦受阻，就会被迫从眼角流出。除了上述生理反应外，许多眼科疾
不要用消毒湿巾直接擦眼睛
湿纸巾作为一种使用方便的清洁卫生用品，受到越来越多人的青睐。杀菌的、卸妆的、婴儿专用的、女性护理的……各种功效的产品更是五花八门，吸引着消费者选购。那么，湿纸巾真能有效清洁、杀菌护肤吗？ 中国包装资源综合利用委员会副主任、环保专家董金狮指出，目前市场上的消毒湿纸巾确实存在夸大功效的问题。去
白领80%眼睛处于亚健康
一家公司250位员工参加体检，结果竟查出85%患有干眼，90%出现眼球玻璃体浑浊。由于气候干燥，长时间对着电脑，眼睛会干涩、胀痛、视力模糊。“从目前的体检中发现，80%的白领人士的眼睛处于‘亚健康’状态。” 专家呼吁，应该定期做“眼体检”，特别是一些文过眼线和近视者，更应做好眼睛保健。 文
保护好你的夜视能力
随着年龄增大，棒形细胞减少，人类夜视能力退步 根据近期《哈佛健康快报》发表的文章，人类随着年龄的增加，眼球结构也在逐渐变化。 在昏暗的光线或者完全的黑暗中，要看清物体，眼睛需要尽量放大瞳孔，让更多的光线进入眼球。瞳孔周围覆盖的虹膜中就有控制瞳孔变大变小的肌肉。随着人年纪变大，这些肌肉变弱，
有眼病的人忌吃大蒜
可是，大蒜虽好，却并非人人皆宜，更不能天天食用。我国民间有“大蒜百利，只害一目”的说法，患有近视眼、花眼、青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、角膜炎等眼疾的人平时最好少吃或忌食大蒜。 有些人平时特别爱吃大蒜，到了五六十岁，感到视物模糊，视力下降，耳鸣，头重脚轻，记忆力减退，这有可能是过多食用大蒜
宝宝“热泪盈眶”眼部疾病将到
婴儿眼睛的护理主要分两个方面 一是防止异物进入婴儿眼内 二是经常检查婴儿视力是否有异常 防止异物侵入宝宝眼内，关键是家长在护理时一定要小心仔细。如打扫卫生或清理床铺时应及时将宝宝抱开;宝宝的玩具应较圆钝，不要带尖刺;外出时如遇刮风，应用纱布罩住宝宝面部，以免沙尘进入眼睛;如宝宝哭闹、不
孩子患眼病 治疗莫失机(图)
如何尽早发现孩子的视力异常 刘垠介绍，儿童的视觉有一个变化发展的过程。初生婴儿的视力水平是很低微的，出生后的1—2周，视力才会逐渐提高。2个月左右，婴儿喝奶时能随着妈妈的面部活动而转动眼睛，3—4个月时，看到色彩鲜艳的物品，能表现出兴奋的样子。8个月的婴儿，双眼能够固定注视一个物体;到了1岁
专家：眼保健操改版意义不大
为遏止学生视力不良快速增长的趋势，相关部门对1972年版眼保健操进行了修订，《2008年新版眼保健操》将于新学期在北京市中小学推广。昨日，记者从武汉市卫生、教育部门了解到，目前该市还未接到推广通知，一些医学专家认为新旧版没有明显优劣之分，改版意义不大。 武汉市中医院眼科主任医生张虹说，与
养眼离不开的三类营养
均衡合理的饮食结构对保持身体健康非常重要。为了保持眼睛的健康，也要从一日三餐着手，专家提示，平时要多吃富含各种抗氧化的维生素、维生素A、锌离子及蛋白质的食物，它们对于眼睛健康的维护和疾病的预防，扮演着极为重要的角色。 抗氧化的维生素： 维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组
防治近视眼药膳六则
目前，我国青少年近视眼发病率较高，如何防治近视眼成为整个社会关注的问题。防治近视眼的方法很多，这里介绍六则简便易行、青少年患者易于接受的药膳法。 一、菟丝子粥菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。制法：菟丝子洗净捣碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用时加白糖。每日一剂，分两次服。功效：补肾
轻轻松松消除眼睛疲劳
眼睛疲劳，大多由长时持续近距离注视，如阅读、刺绣、雕刻、看电视或打计算机等，导致眼球调视与会聚功能障碍或精神性紧张而产生。其症状除了眼睛酸胀、疼痛、干涩、畏光及复视之外，甚至出现头痛、眩晕、肩硬、恶心、呕吐等现象。眼睛疲劳若过久，加上起居饮食失当，则可造成视疲劳、干眼症，不但使近视恶化，还会诱发
老人常摔跤 要看看眼科
美国弗吉尼亚理工大学生物医学工程学院的一份研究报告称，老人的眼球结构会随年龄增长而逐渐“变脆”。对此，北京大学第三医院眼科中心教授、主任医师郝燕生副院长指出，这其实就是人们俗称的“老化”。 郝教授说，人的眼球组织会发生退行性变，眼球组织的生长能力很弱，结构松弛，强度减弱，在受到意外打击，如外
吸烟让眼睛很受伤
吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实了，但你是否知道，吸烟还会危害你的眼睛。 烟毒性弱视 这是吸烟对眼睛最常见的危害。弱视，就是矫正视力低于0.8。吸烟会导致弱视的原因，一方面是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网
洗眼液不可长期使用
很多人随身带着洗眼液，看书或者用电脑时间长了，就取出来滴几滴。上海沪申五官科医院眼科主任医师指出，这种看起来很健康的做法却存在健康隐患，洗眼液是不能滥用的。 眼科医师指出，随着人们健康防护意识的增强，如今除了眼药水外，很多人还选择用洗眼液来为眼睛保健。如今市面上常见的洗眼液有很多种，主要对眼
当心蹦极蹦瞎了双眼
日前，台湾一名女子在高空弹跳（蹦极）后，左眼出血而后失明，另一位老先生则跳到眼睛“脱窗”，人造晶状体整颗脱出瞳孔外。有医师表示，高空弹跳的猛烈冲击力，有可能使视力严重受损，曾进行眼部手术或特殊体质者，都应避免进行。 长庚医院眼科部医师古婉珍称，上述两名个案，均在进行高空弹跳后，视力随即模糊
眼角流脓警惕慢性泪囊炎
人的眼角和鼻腔之间有一个管道，叫做泪道，从上到下由泪小点、泪小管、泪总管、泪囊、鼻泪管组成，其功能是引流泪液。如果泪道因为炎症、外伤、异物等原因发生堵塞或狭窄，眼泪引流受阻，大量的泪液蓄积在泪囊内，就会引起细菌的大量孳生，从而导致慢性泪囊炎。 患上慢性泪囊炎，患者除会眼角流脓水外，一般没