护眼知识 2015-10-10 0 蓝光 防蓝光眼镜

　　近年随着电子产品的流行，蓝光越来越为人们熟悉。蓝光对眼睛真的有害吗？据香港《信报》报道，香港中文大学眼科中心的司徒家昊医生和任卓昇助理教授指出，蓝光是自然可见光其中的一部分，日光及电子屏幕都会发出蓝光。近年随着电子产品的普及，眼睛暴露在蓝光下的累计时间有所加长。 　　由于视网膜感光细胞对蓝光比较

护眼知识 2015-10-09 0 眼部保健 饮食

　　随着行动装置、手机通讯软体的盛行，如今“低头族”称号已不只是年轻人的专利，就连银发族也无法幸免！营养师表示，想要充分使用3C用品不伤眼，除了应养成良好的使用习惯外，平时不妨可适度摄取对眼睛健康有益的β-胡萝卜素、花青素等营养素，或是有助护眼明目的中医药膳来加以调理！ 　　手机不离身？当心用眼过度

护眼知识 2015-09-04 0 护眼 用眼疲劳

　　首先，我们要先破除这几个用眼"迷思"，对于用眼的各种错误方式，你中招了没? 　　1. 低头族：多屏时代，眼压比近视更重要　　现在，各种蓝光屏幕围在身边。天天对着电脑工作的白领，常常觉得眼睛很累很重，这不光是看太久的问题，被荧光屏闪得难受。长时间低头会造成眼压过高，那是得青光眼(不可逆，不可治愈的

护眼知识 2015-08-27 0 低头族 玩手机

　　近来门诊中有不少患者表示，每次滑手机滑到眼酸，都会跟着头痛，那到底是眼睛的问题还是头部的问题?眼科主任陈莹山表示，这是因为眼睛是大脑的延伸，所以用眼过度除了会造成双眼酸、肿、麻、痛，连头部也会跟着胀痛，所以减少用眼、劳累时应让大脑和眼睛同时放松，才是真正获得身心放松的休息方式。 　　陈莹山医师表

护眼知识 2015-08-26 0 假性近视 护眼

　　上班族长时间近距离盯看计算机和智能型手机，用眼过度易造成假性近视。 　　眼科医师杨志渊曾收治1名20多岁女性上班族，平日生活离不开3C电子产品，长时间使用眼睛，睫状肌持续处于紧张状态，导致视力质量越来越差，每次验光视力检查的近视度数都在1000度左右，但在改善用眼习惯和使用消疲劳眼药水，度数只剩

护眼知识 2015-08-09 0 眼睛模糊

　　眼睛模糊的形成原因很多，导致眼睛模糊的问题来源较为复杂，所以不同人都有不同的原因，不可一概而论。通常来说造成眼睛模糊的原因很多，主要的原因就包括：眼球内部的压力过高很可能会导致眼睛模糊。如果患者看东西的时候感觉面前犹如蒙上一层半透明的幕帘，视线变得模糊，那也有可能是因为患了白内障所导致的。患者如

护眼知识 2015-08-09 0 如何保健眼睛

　　白领养生，如何保健眼睛，这个是现在很多人比较重视的而难题，因为现在每天在干燥的冷气房中工作，每天上班八个小时必须面对着电脑工作，如果是长期佩戴隐形眼镜的对眼睛的伤害就更加大，在种种外界的影响下，你的双眼是不是已经失去了原来的健康光彩？为了重现水汪汪的大眼睛，一定要经常做好保健措施，多吃对眼睛有益

护眼知识 2015-08-08 0 眼睛如何保健

　　眼睛是人类心灵的窗口，眼睛是非常重要的器官，首先看到一个人就是从双眼看起，人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛来带我们看这个美丽的世界，醒脑明目精神好眼睛保健五方法。 　　眼睛如何保健，醒脑明目精神好　　食养。多吃用对眼睛对视力比较好的食物：桂圆肉、山药、动物肝脏、桑葚、红枣等等，也可用红枣、人参

护眼知识 2015-08-08 0 弱视如何保健

　　孩子能够健康的成长是每个家长的心愿，但是现在很多小孩子在成长的过程中，眼睛会出现一些疾病，其中弱视是孩子成长中最为常见的一种眼科疾病，孩子得了弱视以后一定要坚持治疗，并且要生活上要注意很多事项，并且避免受到一些不必要的刺激，导致病情的加重。 　　弱视如何保健，弱视保健的注意事项有哪些　　第一、要

护眼知识 2015-08-04 0 如何预防近视

　　不知道你有没有发觉，我们身边近视的人已经越来越多了。尤其是青少年。近视往往会给我们带来很多的不便。很多人都在近视之后才开始后悔当初没有好好保护自己的眼睛。的确，不想要近视，日常就一定要做好预防。但是，我们又应该如何预防近视呢？ 　　保证充足的睡眠　　充足的睡眠可以消除疲劳、恢复工作。睡眠状态下，

护眼知识 2015-07-29 0 近视眼 重要治疗近视眼

　　近年来随着科学技术的发展，电子产品的普及，在工作、生活、学习的环境中电子产品几乎无处不在，由于青少年的眼球正在发育的时期，在长时间高强的学习和长时间面对有辐射的电子产品的屏幕时，眼球发育受到影响，眼球的屈曲调节能力变弱，造成眼睛形状扭曲，视网膜靠后，而眼睛正常情况下能够在视网膜上成像的在眼睛病变