决明子的功效与作用 决明子的适宜人群
决明子性味甘、苦、微寒，作为一种传统中药材，其丰富的药理成分和多种功效在中医领域备受推崇，适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢患者等人群。下面一起来看看决明子的功效与作用。 决明子的功效与作用 1、明目护眼 作用机制：决明子富含维生素A、B1及多种氨基酸，这些成分对眼部健康至关重要，能够补充眼
中医养生
燕窝的功效与作用及营养 不适合吃燕窝的人群
燕窝，自古以来便备受推崇，被视为滋补养颜佳品。它含有丰富的蛋白质、胶原蛋白及多种矿物质，对于改善体质、增强免疫力、促进健康具有重要意义。接下来一起来看看燕窝的功效与作用及其丰富的营养成分。 燕窝的功效与作用及营养 1、燕窝的功效与作用 促进睡眠：燕窝具有滋阴作用，特别是对于心阴不足、心血欠缺的人
找肾俞的最简单的方法
导读肾俞穴是中医针灸中的一个重要穴位，位于背部，对肾脏健康有着重要的调节作用。那么，找肾俞的最简单的方法是什么呢？下面一起来看看吧！...肾俞穴是中医针灸中的一个重要穴位，位于背部，对肾脏健康有着重要的调节作用。那么，找肾俞的最简单的方法是什么呢？下面一起来看看吧！ 找肾俞的最简单的方法 找肾俞最简
人参果的功效与作用 吃人参果的注意事项
人参果，也被称为人头七、开口箭，其味甘，性温。人参果不仅是一种药材，也是一种营养丰富的水果。它富含蛋白质、维生素与矿物质元素，具有高蛋白、低脂肪、低糖的特点。那么，你知道人参果都有哪些功效与作用吗？ 人参果的功效与作用 生津止渴：人参果富含有机酸，能刺激口中津液的生发，对于缓解口渴、口干、咽喉不
红葡萄酒泡木瓜的功效与作用 哪些人群不适合红葡萄酒泡木瓜
红葡萄酒泡木瓜这一搭配，不仅融合了红酒的醇厚与木瓜的清新，还富含多种营养成分，如维生素C、维生素A、矿物质、膳食纤维等，这些成分在人体中发挥着重要的生理作用。那么，你知道红葡萄酒泡木瓜具体有哪些功效与作用吗？一起来看看。 红葡萄酒泡木瓜的功效与作用 1、促进消化 木瓜中富含的蛋白酶能够帮助分解蛋
男性长期不喝酒会有什么变化 男性长期不喝酒需要注意什么
酒精对心血管系统有不良影响，长期饮酒可能导致高血压、冠心病等心血管疾病。此外，喝酒后，酒精对神经系统造成麻痹，可能导致肢体不受控制、神志不清醒，容易因摔倒、磕碰等造成外伤。那么，你知道男性长期不喝酒会有什么变化吗？ 男性长期不喝酒会有什么变化 肝脏健康改善：长期饮酒是肝脏疾病的重要诱因之一。男性
平阴玫瑰花茶的功效与作用 玫瑰花茶冲泡注意事项
平阴玫瑰是山东省济南市平阴县的特产，也是中国国家地理标志产品。平阴玫瑰不仅具有观赏价值，还具有很高的食用价值，其花朵可以制作玫瑰花茶、玫瑰酱等。那么，平阴玫瑰花茶有什么功效与作用？ 平阴玫瑰花茶的功效与作用 1.疏肝理气 功效：平阴玫瑰花茶含有丰富的挥发油成分，如香茅醇、橙花醇等，这些成分具有疏
藏红花泡脚好不好
导读藏红花一般的服用方法是用来泡水喝，但有很多人不知道藏红花还可以用来泡脚。使用藏红花泡脚有一定好处，但是也要根据具体情况来分析，让我们一起来看看有关藏红花的相关知识吧。...藏红花一般的服用方法是用来泡水喝，但有很多人不知道藏红花还可以用来泡脚。使用藏红花泡脚有一定好处，但是也要根据具体情况来分析
南宁中南甲状腺医院樊春聚医生：甲状腺结节偏爱哪些人？一旦查出，你该如何应对
近些年来甲状腺疾病有显著上升趋势，甲状腺结节是一种常见的内分泌疾病，随着健康体检的普及和超声设备的更新以及检查技术的不断提高，甲状腺结节检出率逐年上升。樊春聚：医学博士，先后在中国人民解放军总医院（北京301），中国人民解放军309医院等国内外多家三甲医院工作。拥有30余年甲状腺临床诊疗经验，并且大
气血不足吃什么食物
导读您是否动不动就感到疲劳乏力、心慌气短，夜间总是失眠多梦，面部皮肤粗糙没有光泽，还面临着头发分叉或脱发的烦恼？这可能都是气虚血虚，气血不足的表现。气血是人类生命的源泉，饮食调理是滋补气血的重要一环，想要摆脱气血虚弱困境，快和小编一起来看看哪些食物可以有效滋养气血，让您“满血复活”吧！...您是否动
地山谦和：以中医药为桥梁，促进人类健康与社会福祉
(通讯员 郝为民) 近日，“地山谦和”联合创始人、教育总长袁婉女士出席了在深圳举行的大健康优质项目博览会。袁婉老师不仅拥有深厚的中医药学识，还以其优雅的气质和专业的态度赢得了业界内外的广泛赞誉。袁婉女士言谈举止透露着自信与从容，每当谈及中医药的博大精深时，眼神中闪烁着对这份事
龙栖谷●璞韵：中医康养的新篇章，为健康开辟新天地
在当今社会，快节奏和高压力的生活方式使健康问题成为普遍的困扰。环境污染、食品安全隐患和生活压力等多种因素交织，导致越来越多的人在健康的管理上感到无力。他们渴望找到一种自然、安全且有效的解决方案。然而，市场上众多健康产品的真假难辨，虚假宣传泛滥，使消费者难以抉择，也逐渐失去信心。云南龙栖谷大健康产业发
艾灸手法有哪些
导读艾灸，又称灸疗，就是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位来调整身体，达到防病治病的目的。那你知道艾灸的手法都有哪些呢？...艾灸，又称灸疗，就是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位来调整身体，达到防病治病的目的。那你知道艾灸的手法都有哪些呢？ 1.艾柱灸
脾胃湿热吃藿香清胃胶囊多久见效
导读藿香清胃胶囊是一种中成药，具有清热化湿、健脾和胃的作用，关于藿香清胃胶囊见效的时间，每个人的身体情况和免疫不同，见效的时间也会不同，那么脾胃湿热吃藿香清胃胶囊一般多久会见效呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧，希望能对你有所帮助！...藿香清胃胶囊是一种中成药，具有清热化湿、健脾和胃的作用，关于藿香清
石榴是凉性还是热性 不适合食用石榴的人群
石榴是一种常见的水果，也很受人们的欢迎，饮食石榴的果粒吃在嘴里脆脆的，甜甜的，而且颜色也很好看，还因其丰富的营养价值和药用功效而被誉为“红宝石”。 据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，所以
吃石榴有什么好处和功效 吃石榴的注意事项
石榴，果肉颜色鲜艳红润，不仅深受广大人们的喜爱，更是享有“水果之王”的美誉。石榴所含有的营养价值丰富，极具保健功效，其味道甘甜多汁，不仅能满足人们对水果的口感需求，还具备许多健康好处。 吃石榴有什么好处和功效 1.丰富的抗氧化物质 石榴富含强效的抗氧化物质，如类黄酮、花青素和维生素C。这些抗氧化
菠萝蜜剥开过夜了还能吃吗 判断菠萝蜜是否可继续食用
菠萝蜜是一种热带水果，味道很甜，其中水分及糖分含量很高，所以隔夜后很容易繁殖细菌而腐坏变质，吃了变质的菠萝蜜后人体可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等消化道反应。 菠萝蜜剥开过夜了还能吃吗 如果菠萝蜜剥开后放置于冰箱冷藏保存，则第二天通常可以正常食用。但如果未进行低温储存，则不建议继续食用。 1.
女人吃菠萝蜜的好处和坏处 菠萝蜜对女人的好处和坏处
菠萝蜜果肉芳香爽脆，现代医学研究也表明，菠萝蜜含有丰富的营养价值，相比较于其他水果，菠萝蜜中的糖类、蛋白质、维生素A等营养物质更为丰富，由此在女性群体中广受欢迎，但任何食物的摄入都需适量，菠萝蜜也不例外，今天就和大家聊聊女人吃菠萝蜜的好处和坏处。稍微了解一下这个美味又健康的水果，说不定就能让你在
菠萝蜜是凉性还是热性 吃菠萝蜜的好处与禁忌人群
菠萝蜜是一种热带水果，因其鲜美可口、营养丰富而备受人们喜爱。然而，关于菠萝蜜的属性，人们存在不同的看法。有人认为菠萝蜜是凉性，而有人则认为它是热性的。那么，菠萝蜜究竟是凉性还是热性呢？ 菠萝蜜是凉性还是热性 从中医的角度来看，菠萝蜜的性质并非单一的凉性或热性，而是介于两者之间，属于“平性”。这种
菠萝蜜一天最多吃几颗 菠萝蜜吃多了会怎样
菠萝蜜是热带食物，它的味道香甜，很多人喜欢吃，其营养价值也比较高，含有丰富的碳水化合物，其中胶质成分含量也很高。但食用过多会加重消化负担，容易导致人体不适，特别是一些本身消化功能不是很好的人群，食用之后不适感更强。 菠萝蜜一天最多吃几颗 一般来说，不同年龄的人群食用量也是不同的。如果是成人，菠萝