产妇练产后瑜伽减肥塑身,明星产后减肥实力证明
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产妇练产后瑜伽减肥塑身,明星产后减肥实力证明

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孙燕姿曾在一月初的时候晒出自己瑜伽照,照片一出,大批的粉丝更是疯狂留言,燕姿虽然是素颜上阵,但整体看来精神状态非常好,甚至有的粉丝直呼:“太瘦了!”。可以看出孙燕姿在产后立马恢复了身材,这让人不禁猜测到底是用了什么秘密武器,当然,也有着不良商家借此打着她的名义来开始卖减肥产品

健康新闻

产后不能“一忍到底” 恢复要“吃”还要“练”

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产后不能“一忍到底” 恢复要“吃”还要“练” 再过几天就是六一儿童节了,每个可爱的孩子背后,都有一个无私付出的母亲。前不久,某女明星自爆生育后遗症引热议。其实,产妇不仅要面临现在关注度较高的产后抑郁、产后尿失禁等问题,还有很多其他病症,如无心理准备也会打得产妇及家人措手不及。 生完之后,产妇极度

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宝妈易怒或非“无理取闹” 产后抑郁应尽早干预

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新华社昆明5月13日电(记者 刘宇琪)初为人母,本是值得喜悦的事情。但有的妈妈在生完宝宝后,却开始出现情绪低落、易怒易躁、悲观绝望等现象,严重的甚至会做出伤害自己和孩子的举动。专家提醒,这些现象是产后抑郁症的表现,多见于妊娠期到产后一年内,家人对此应予以理解并尽早干预。据昆明医科大学第一附属医院精

产科男医生刘淼:从被孕妈拒绝到“妇女之友”
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产科男医生刘淼:从被孕妈拒绝到“妇女之友”

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“68床坚决要求剖腹产,问她为什么,他说怕痛。”正在值班的北京大学深圳医院妇产科副主任医师刘淼问这名产妇为什么不用镇痛分娩。结果告诉他,“姐姐因为打了镇痛腰疼了多年。”实际上剖腹产和镇痛分娩都是在腰上打麻醉,而且用药量比镇痛分娩还大。”刘淼说:“这名产妇的姐姐使用的是椎管内分娩镇痛,是目前较普遍、

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关于吃鸡蛋五大认识误区

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从古至今,鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客,几乎每天都离不开它。不过,虽然吃了好多年,很多人对鸡蛋了解不够,关于它的误区一直广泛流传。误区一:蛋黄越黄营养越好。蛋黄颜色与其含有的各种色素有关,其中一些色素如胡萝卜素等的确具有营养价值。不过,现有的技术手段很容易让蛋黄颜色加深,不仅与营养无关,还会带来安全

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女医生连续工作十余小时晕倒手术室

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如果不是突发意外,这不过就是一个普通的工作日!连日来,一名女医生身着手术服连续工作10余小时,因过度疲劳晕倒在地,同伴手持皮管为其吸氧的照片在邯郸朋友圈广为传播,网友们直呼“好心疼”。记者经多方了解得知,照片中晕倒的医生叫王小青,系邯钢医院妇产科医师。3月22日11时50分,一位产妇急需剖宫产被推进

产后减肥吃什么减得快?
日常养生

产后减肥吃什么减得快?

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产妇在减肥的同时又要注意摄取足够的营养,因为营养不良也会造成肥胖,那么在饮食调理上就要注意吃一些有助于减肥,又能帮助摄入足量营养的食物,下面就来看看,产后减肥吃什么减得快?冻豆腐豆腐在经过冰冻后,其内部以及表面呈蜂窝状,能够吸收菜肴或汤汁中的水分,产妇在食用后易产生饱腹感,从而可以避免过量进食,而且

研究:孕后期适量运动有助避免产后抑郁
日常养生

研究:孕后期适量运动有助避免产后抑郁

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【环球网综合报道】据英国《每日邮报》5月9日报道,挪威奥斯陆大学研究人员发现女性在怀孕后期多运动有助降低产后抑郁风险,建议孕妇做低强度运动,一次最好能坚持10分钟以上,有益于大脑内部神经细胞建立新的联系,让情绪变得更佳。该研究结果被发表在美国《情感障碍》杂志上。产后抑郁,是指产妇通常在分娩两周后出现

产妇科学“坐月子”,五个“一定”要记住
四季养生

产妇科学“坐月子”,五个“一定”要记住

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三伏天里,该如何科学“坐月子”,也就是安度医学上所说的产褥期呢?从字面意义理解,“坐月子”就是一个月的时间,而医学上说的产褥期,有 6 周的时间,也就是 42 天。在这42天的产褥期里,有哪些是必须要做的呢?1.一定要通风。产妇讲究保暖也要因时而异,具体情况具体分析。最好根据自然环境温度穿戴合适的衣

健康新闻

曝深圳上万条产妇个人信息被泄露 涉近50家医院名单

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深圳市妇幼保健院数千名孕妇的产检信息遭到泄露一事,暴露出母婴护理及婴儿纪念品行业紊乱的冰山一角,目前两名人士涉嫌侵犯公民个人信息已被福田警方刑事拘留。然而,信息泄露的真实情况远超想象,一份数量高达万条产妇信息的清单再度被曝流入市场,除了电话、出生日期、姓名,还包括居住地址、出生医院等信息,&ldqu

护眼知识

女人产后要护好眼睛

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  有相当一部分产后妇女诉说她们产前视力很好,可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了,并且还有怕强光,在灯光下做事或看书报眼睛有又干又涩的感觉,到医院眼科检查,又没发现眼睛有什么问题,这究竟是怎么回事呢?   专家认为,这种情况主要是由于妇女产后气血两亏造成的。这是因为妇女在妊娠、分娩过程中体力和精

产妇坐月子出虚汗治疗方法有哪些
中医养生

产妇坐月子出虚汗治疗方法有哪些

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产妇坐月子出虚汗可通过调整饮食、适当补充水分、保持环境舒适、中医调理、药物治疗等方式改善。产后出虚汗通常属于生理性现象,是身体排出孕期多余水分和恢复气血的正常过程,但若出汗过多或伴有其他不适,需及时就医。1、调整饮食:饮食上建议选择富含优质蛋白和维生素的食物,如鸡汤、鱼汤、小米粥等,帮助补充体力。可