我国将优化全人群口腔健康管理
近日，国家卫生健康委办公厅印发了《健康口腔行动方案（2019—2025年）》，提出要进行全人群、全周期口腔健康管理优化行动，设定了到2025年12岁儿童龋患率控制在30%以内，成人每天2次刷牙率提升至45%等5个针对可量化的具体指标。根据2017年发布的第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，儿童龋
低血压饮食禁忌是什么
低血压饮食禁忌是什么?我们生活中常见常发的疾病有很多，而低血压就是常见的其中一种，人有低血压是会引起身体各种不适的，而且严重的低血压可能会引起人生命危险的，所以我们在平时生活中一定要谨慎护理，那么低血压饮食有什么禁忌吗?不正确的饮食是会导致低血压病情加重的，下面就来详细了解低血压不能吃哪些食物吧。血
经常食用辣椒有何好处什么人不建议吃辣椒
辣椒，一种最常见的调味品，无论是四川人还是湖南人，都把它推向于美食界的“高潮”，但食物虽好，也要分人;适量吃，区别吃，别让较为刺激的辣椒损害了您的健康。刺激食欲可以，但不可过量哦。经常食用辣椒有何好处对于辣椒而言，每百克中含有维生素C的量可高达198毫克，属于蔬菜之首，比茄子
每天吃10颗花生，你会收获这些好处！
花生是一种常见的粮食之一，不管在作为零食、炒菜、煲汤或者其他的方法，口感都比较独特美味，深受老百姓的喜欢。今天给大家介绍常吃花生的一些好处，以及哪些人适合吃花生、哪些人不适合吃花生。如果每天吃花生，建议每天吃的量是一小把的分量，大约就是十来颗花生。每天吃花生的好处，主要有以下几点。 每天吃10颗花生
晚上玩手机当心患青光眼
随着手机功能的增强，聊天、追剧、玩游戏成了常态，人们对手机的依赖性越来越大。殊不知，长时间看手机会加剧对眼睛的伤害，而青光眼也是长期超负荷使用眼睛后易患的疾病。青光眼是一种隐蔽性强、发病迅速、危害大的眼病，被称为“沉默的光明杀手”。因此，即使没有任何眼部不适的人，也应定期做眼科检查，做到早发现、早诊
青光眼的三个危险级别，你了解吗？
青光眼初期没有症状而常被忽视，当病情进展到晚期，患者才会察觉，但是已经造成无可挽回的丧失。因此，对于青光眼高危人群，需要定期地进行检查，尽早接受治疗挽救视力。 青光眼患者分为三个危险级别！根据青光眼危险性和遗传性，可将患者分为三个危险级别。1、一级危险人群（1）40岁以上的中老年人；（2）有青光眼家
清明易生肝火 宜多食新鲜蔬菜
清明时节阳气生发，此时五脏最容易上火，特别是肝火。因此清明时节养生一定要注意降火，下面为大家推荐了4种降火茶饮，日常可以泡着喝。 ①莲子降心火：莲子心和绿茶泡水 这类人群会因着急、心思过重等原因引发心火，而出现失眠、心烦、舌尖较红或长口疮。②野菊花降肝火：野菊花泡水 这类人群因焦躁情绪、睡眠质量不好
不同人群使用不同的护眼方法
学龄儿童护眼保健方法： 1、多让学童凝望远方舒解眼睛睫状肌的紧张，最好与近距离眼睛使用时间等量。 2、注意儿童的营养是否平衡；少吃甜食与酸性食物（如肉类），可降低近视的可能。 3、家中电视放置的位置尽量放在客厅的最远处，保持适当的距离。 4、定期带儿童至眼科或眼镜店检