这种东西会堵塞你的血管
首都医科大学附属复兴医院肾内科的于跃医生指出：堵塞血管的罪魁祸首，其实是你非常熟悉、又经常摄入的一种营养物质：脂类（包括脂肪和类似脂肪物质）。我们日常吃脂肪，毫无疑问是为了满足身体的基本需要，但是，如果吃的脂肪太多，就会带来血管的麻烦。 血
五款低卡汤 不用担心长胖
卡路里是重要的减肥概念，但大多数人仅仅只知道它是一个热量单位，对于怎样计算食物中的卡路里含量非常模糊，常常出现无法下手的局面。不要担心，下面五款汤，请放心食用，绝对低卡。>>>独家解析低热量健康瘦身不反弹冬瓜排骨汤材料：高汤、排骨90克、冬瓜60克、蛤蜊150克、髮菜20克。做法：步骤一：排骨先汆烫