中医养生 2026-08-16 1263 0

女人脾虚可以适量吃山药、小米、红枣、莲子、薏米等食物，也可以遵医嘱使用人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散、归脾丸、香砂六君子丸等药物。脾虚通常由饮食不节、劳累过度、久病体虚等原因引起，建议及时就医，在医生指导下进行调理。一、食物1、山药：山药性平味甘，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺的功效。脾