2026年11月15日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】最好的医生是自己，最好的运动是步行
2026年11月14日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、正式上线！北大首钢医院门诊陪诊服务来了：一人就医，全程有伴2、“守护记忆专列”收官不停车，天北社区认知守护服务常态化3、一场校地协作，如何助县域医疗“借智登高”？4、报告：年轻一代医疗健康信息获取方式呈数字化特征5、油吃多了不好，怎样吃才健康？真相在这儿！6、医疗人才比拼医学影像AI识图7、实验性mRNA疗法可促受
2026年11月13日健康养生简报，星期五！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2026年11月12日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！2、打降脂针要把LDL-C降到多少合适？过低会有风险吗？3、2026年11月11日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！4、入冬后血管进入“收缩期”，这几类人要格外护好脑血管5、癌症有前兆！大便出现这3种颜色，要及时就医6、近视
2026年11月12日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2026年11月11日每日养生小知识健康简报，星期三！健康是一种生活态度！2、入冬后血管进入“收缩期”，这几类人要格外护好脑血管3、癌症有前兆！大便出现这3种颜色，要及时就医4、近视防控是成长中的一场“拔河赛”5、降温易感冒三管齐下护“正气”6、立冬补冬补嘴空药膳给身体充充电7、高糖饮食皮肤的“催痘剂”8、阿胶膏方
2026年11月11日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、入冬后血管进入“收缩期”，这几类人要格外护好脑血管2、癌症有前兆！大便出现这3种颜色，要及时就医3、近视防控是成长中的一场“拔河赛”4、降温易感冒三管齐下护“正气”5、立冬补冬补嘴空药膳给身体充充电6、高糖饮食皮肤的“催痘剂”7、阿胶膏方羊肉你的体质可能一个都“接不住”8、七类常见疼痛教你“见招拆招”9、创新药上市
2026年11月10日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、闲置资产变身医养小院青海同仁各族老人开启融居生活2、这个“双十一”00后如何消费3、坚定实施健康优先发展战略4、健康中国建设是一项系统工程5、纯钛杯能排毒抗衰，是真的吗6、就医陪诊服务有了规范清单7、2026年11月09日每日养生小知识健康简报，星期一！健康是一种生活态度！8、“最强”厄尔尼诺来了，今年会是暖冬吗？
2026年11月09日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、“最强”厄尔尼诺来了，今年会是暖冬吗？2、在“喝大水”里找回对生活的掌控感（青年观）3、土特产出路是标准化品牌化4、品牌卤味为何风光不再5、“月租”酒店划算吗6、累计完工改造城镇老旧小区1.6万个7、古人的“小火锅”与“一人食”（上新了）8、《传奇古方》：药匣子里的秘密9、2026年11月08日每日养生小知识健康简
2026年11月08日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2026年11月07日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！2、制度供给释放医疗创新活力3、开板之际，这份滑雪安全指南请查收4、北京今秋冬降水量偏多气温较常年同期偏高概率大5、全球首次化学遗传学神经调控在人体实现6、岁晚宜温养汤清可护阴（食愈24节气）7、前9个月生育津贴支出超781亿元8、消费潜力，
2026年11月07日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、制度供给释放医疗创新活力2、开板之际，这份滑雪安全指南请查收3、北京今秋冬降水量偏多气温较常年同期偏高概率大4、全球首次化学遗传学神经调控在人体实现5、岁晚宜温养汤清可护阴（食愈24节气）6、前9个月生育津贴支出超781亿元7、消费潜力，常在触手可及的身边（人民时评）8、让陪诊服务靠得住用得好（人民锐评）9、用一杯
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些