两性健康 2023-08-11 1479 0

平板支撑是一种核心训练动作，主要针对腹肌、背肌、腰肌和臀肌等核心肌群的锻炼。虽然平板支撑可以提高身体的力量、耐力和运动表现，但它与性功能之间的关系目前没有直接的科学研究支持。那该如何提高性功能呢？ 平板支撑能提高性功能吗 平板支撑可以提高身体的力量、耐力和运动表现，但它与性功能之间的关系目前没有