中医养生 2024-11-29 1908 0

1、调节情绪：太冲穴与肝脏密切相关，是肝经上的重要穴位。按摩此穴位可以疏解肝郁，缓解情绪问题，如愤怒、抑郁、焦虑、烦躁等，使人神清气爽。对于情绪急躁或抑郁引起的肝火上炎或肝气郁结等肝经疾病，按摩太冲穴具有显著的治疗效果。2、改善睡眠：按摩太冲穴有助于调节肝经气血，促进身体的气血流通，使身体得到放松