中医养生 2023-06-16 1009 0

在正常情况下，人们在发现自己的经量多且有贫血现象出现后，就需要及时的采取措施加以应对，那么，月经量多且贫血应该怎么办好呢?1、补充蛋白质女性出现贫血症状时，身体就会比较虚弱，这个时候女性朋友们就要多注意给身体补充蛋白质，尤其是补充优质蛋白。女性朋友可以多吃一些牛奶、鸡蛋、动物内脏和牛肉、羊肉等，这