健身方法 2026-09-20 1504 0

玉米须泡水喝不能直接减肥，但可辅助改善水肿型肥胖。其作用主要有利尿消肿、促进代谢、调节血糖、降低血脂、改善消化。1、利尿消肿玉米须具有显著的利尿作用，能帮助排出体内多余水分，对于因水钠潴留引起的虚胖或水肿有一定改善效果。通过增加尿液排泄，减轻身体浮肿感，使体重在短期内出现下降假象，但这并非脂肪减少。