健康新闻 2020-06-29 838 0

夏天到了，吃冰棍、喝冰镇饮料成了一种“享受”，不过贪嘴的后果就是腹泻，因此夏季也是腹泻高发季节。一般腹泻去医院就诊，医生会建议患者补充生理盐水，这是为什么呢？腹泻会大量消耗人体的水分和热量，导致低钠、低钾等电解质失调。这种情况下，人体的内环境就会打破。内环境是血液、组织液和淋巴通过动态的有机联系，共

健康新闻 2020-01-09 1548 0

受访专家：北京大学人民医院主管营养师 蔡晶晶运动后适量进食是有益的，但如果吃得过多，反而使运动效果大打折扣。有些人运动后胃口大开，是因为平时我们的身体已习惯了原本的热量消耗，开始运动时，身体消耗的热量突然增多，本能地就会想要及时将热量补回来，这就造成了运动后感觉很饿。那运动后怎么吃既不长肉又能保持效

健康新闻 2019-10-24 1923 0

抽筋的学名叫做肌肉痉挛，是一种肌肉不自主的强直性收缩。抽筋自古即有之，在中医学中当属“筋痹”范畴，《素问·长刺节论篇》曰:“病在筋，筋挛节痛，不可以行，名曰筋痹。”《医宗金鉴》曰:“筋痹，筋挛节痛，屈而不伸也。”抽筋可发生于身体的多个部位，日常生活中的抽筋多以小腿和脚趾的肌肉痉挛较为常见，发作时疼痛

日常养生 2019-09-19 359 0

水，是自然界中常见的物质之一，但其重要性常常被忽略，其实，水的功能也是很多的。水是机体各组织和器官的主要成分，是保持机体细胞形状和构成人体体液所必不可少的物质。水具有较好的溶解能力和电解能力，可以作为营养物质的载体，使其以溶解或电解质离子状态存在体液中。参与机体的新陈代谢，促进营养物质在体内的消化、

健康新闻 2019-02-15 545 0

2月12日，48岁的王新芬乘坐山东航空公司的飞机从贵州回山东，然而一向身体健康的她在飞机上突发急性肠胃炎，不仅脸色发白嘴唇发青，更是频繁剖图腹痛难忍。为了乘客的生命安全，飞机决定临时迫降在西安机场，服用药物后，乘客状况有所好转。生命无价，乘客突发疾病导致飞机返航或者迫降的事情偶有发生，日常生活中，这

美食菜谱 2018-12-25 2066 0

很多人喜欢吃咸味食物是因为它能激活味蕾。然而，如果你发现自己比往常更爱吃盐，那就要给予足够的关注……根据美国心脏协会的建议，成年人推荐的盐摄入量每天不超过2300毫克，最好在1500毫克以下。然而，大多数普通人每天摄入的食盐超过了推荐量的50%，这会伴随着一系列健康隐患。美国近日总结了一些渴望吃咸味