锅中烧热水，加入一点盐，和适量的食用油，可以增加底味。防止粘连~
锅中水烧开后，下入火锅粉，或家中剩余的宽粉，细粉，荷叶粉等等粉类食材
找一个空碗加入老干妈1－2勺，比较勤快的同学可以用辣椒面自己炸辣椒油，成品更香
碗内继续加入白糖，蚝油，海鲜酱油，醋，香油以及灵魂酱料麻酱~
用筷子或者小勺将碗中的调料搅拌均匀~避免麻酱与调料结块，入口过咸~
将煮好的粉类食材倒入酱汁中，如果想吃更凉的可以过水或过冰水再拌~
撒上黄瓜，葱丝，香菜，豆芽，小米辣还有花生就可以出锅啦~超级好吃的一碗料汁哦~
红油猪耳的做法，红油猪耳怎么做请看红油猪耳的做法步骤图：1、胡萝卜，黄瓜，洋葱切丝备用，青红辣椒切段备用 2、猪耳切丝备用 3、把准备好的胡萝卜，黄瓜，洋葱丝放在盘底，把猪耳放...
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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