中医养生 2024-11-28 728 0

1、促进头部血液循环：按摩百会穴有助于扩张头部血管，增加血流量，从而改善头部的血液循环。这对于缓解头痛、偏头痛等症状特别有效。2、缓解疲劳：通过对百会穴的按摩，可以消除头部疲劳，提高工作效率。特别适用于长时间用脑、精神压力大的人群。3、提高注意力和记忆力：按摩百会穴有助于提高大脑皮层的兴奋度，使注