中医养生 2024-11-05 1372 0

“上火”为民间俗语，又称“热气”，属于中医热证范畴。上火实际上是人体阴阳失衡后出现的内热证候，表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。那么，经常上火应该怎么调理？ 经常上火怎么调理 1、情绪调理 中医认为，情绪的不稳定是引发上火的重要因素之一。长期焦虑、紧张、易怒等情绪会导致肝气郁结，进