中医养生 2023-06-16 795 0

经期综合症吃女性朋友在月经期会出现的一种病症，通常来讲，要想有效缓解经期综合症的话，以下三种方法，其实是最有效果的。1、学会舒缓压力，保持心情愉快经期的情绪拨动是因为体内雌激素和黄体素下降，影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等生物物质的合成，再加上工作繁忙、压力大，心情简直是糟糕透顶了。这个时候要学