生育对女性来说是人生中的一件大事，紧接着的避孕选择也同样关键，这和女性的身体健康以及家庭规划都有关系。产后女性的身体会发生一系列变化，像激素水平波动、子宫恢复等，所以有些避孕方法会比其他的更适合产后女性。那生育后女性适合哪种避孕方法呢？
生育后女性适合哪种避孕方法
哺乳闭经避孕法（LAM）
-在产后刚开始的几个月里，如果妈妈完全用母乳喂养宝宝，而且宝宝不到6个月大，也没添加其他辅食，哺乳闭经避孕法就能起到一定的避孕作用。这是因为哺乳能让女性不排卵。不过，这个方法不太可靠，特别是月经恢复之后，所以不能把它当成长期的或者唯一的避孕办法。因为一旦月经来了，说明身体的排卵功能可能恢复了，只靠哺乳闭经避孕法就可能避孕失败。
宫内节育器（IUD）
-宫内节育器是长效的、能可逆的避孕方法，有含铜IUD和含激素IUD这两种。在产后马上或者产后4-6周放IUD，又安全又有效。含铜IUD是通过释放铜离子，让精子没办法正常活动，不能受精。含激素IUD是释放孕激素，让子宫内膜不长，还能阻止精子穿透。IUD用起来方便，不用每天操心，避孕效果能达到99%以上。放了IUD之后，很长时间都不用再为避孕的事烦恼，对产后女性来说比较省心。
口服避孕药
-对不哺乳的妈妈来说，口服避孕药是常见的选择。但是，哺乳的妈妈最好用不含雌激素的孕激素避孕药，因为雌激素可能会让乳汁变少。口服避孕药得每天吃，这就要求妈妈能管理好时间，每天按时吃，不然避孕效果就不好了。每天固定时间吃药，才能保证身体里的激素稳定，起到避孕作用。
避孕贴片和避孕环
-避孕贴片和避孕环跟口服避孕药差不多，也是通过释放激素来避孕。避孕贴片每周换一次，避孕环每个月换一次。这对那些不喜欢每天吃药的女性来说很方便。不用每天想着吃药，只要到时间换一下贴片或者避孕环就行，相对轻松一些。
避孕注射
-避孕注射每3个月打一次，适合那些想长时间避孕，又不想用宫内节育器的女性。这种方法不用每天管，但是可能会让月经周期改变。打了避孕针之后，药物在身体里持续起作用，能长时间避孕，不过可能会影响月经，比如月经不规律、月经量变化等。
