人民网北京6月17日电 （记者贺勇）记者从北京市人力社保局获悉：自2019年1月1日起，北京按照5%左右的增幅为企业退休人员调整基本养老金，人均增长220元左右，调整后养老金平均水平将达每月4157元，这也是北京市第二十七次连续增加企业退休人员养老金。
据了解，本市2018年企业职工基本养老保险工作运行平稳，当年基金收入2342.4亿元、支出1463.9亿元、结余878.5亿元。今年的调整将继续按照定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法进行，同时针对退休时间早、连续工龄和缴费年限长的退休人员，进一步加大倾斜力度，使他们更多地享受社会发展成果。比如对退休时间早、年龄偏大的退休人员，将享受到40元至70元四个档次的倾斜政策。此次企退人员养老金调整预计惠及257万人，并从今年1月份起补发养老金，6月15日发放到广大企业退休人员手中。
《 人民日报 》（ 2019年06月18日 11 版）
感冒根据感冒的表现以及病因分为很多不同的种类所以即便是感冒具体的情况也并不相同所以不能采取相同的治疗手段，所以对于人们来说想要治疗感冒要找到导致感冒的原因以及感冒的根源根据实际情况针对性的进行治疗这样效果会更好。感冒是一种特别常见的症状，对于不少人来说，感冒可以算得上是家常便饭了。当然了，一年感冒个
茶对于人的身体来说比较有好处所以很多人都养成了喝茶的好习惯喜欢在平时喝一些茶来修身养性，那么不同种类的茶对于身体也有着不同的作用和影响我们通常都觉得喝茶可能会影响到我们的睡眠但是其实有一些茶叶是可以提高我们睡眠质量的。当情绪不好，或睡眠质量差时，对于人体来说，是十分难受的。出现这种情况，我们可以喝一
随着人们对于中药的认识渐渐的加深越来越多的人喜欢通过中药的方式进行身体的调理中医也渐渐的成为了一种流行趋势，但是很多时候我们一次性购买的中药量比较大所以很多时候都来不及喝那么对于人们来说这种搭配好的中药如何保存呢?如今，很多希望改善自己的体质，或者是治疗一些疾病的人，都会选择进行中医治疗。而在中医治
白酒由于酒精度数比较高所以十分受到人们的喜爱尤其是对于爱喝白酒的人来说白酒是分为很多不同的种类的，其中比较常见的区分方法就是根据不同的香型来区分白酒那么市面上常见的白酒都分为哪些不同的香型又具有有哪些区别呢?白酒最为吸引人的就是它的香型以及浓烈的口感，在中国将白酒的香型划分为酱香型、浓香型、清香型还
不同的人有着不同的喜好比如说喝茶有些人就喜欢喝味道比较苦一些的茶而有些人却喜欢喝味道比较甘甜的茶，所以即便是喝茶对于不同的人来说也有着不同的区别那么对于爱喝茶的人来说为什么有些人会喜欢喝味道比较苦的茶呢?在生活中，每一个人喜欢喝的茶类都是不同的，茶类的种类特别多，大家可以根据自己的口味去选择茶叶。茶
随着人们健康意识的加强越来越多的人喜欢在平时买一些酸奶来喝因为酸奶不仅能够提供营养并且对肠胃也很有好处，但是渐渐的我们发现外面卖的酸奶通常有着比较高的防腐剂含量所以对于人们来说想要喝酸奶自己做才是一个最好的选择。普通奶粉是可以做酸奶的，我们将器材进行消毒处理之后，然后用温水将奶粉冲开，必须要用全脂奶
澳大利亚国立大学一项新研究说，现在人们平均每天摄入热量显著多于20世纪70年代，相当于每天多吃一顿汉堡套餐。这种不健康饮食会使大脑功能退化，并与2型糖尿病发病相关。领导研究的澳大利亚国立大学老龄化、健康与福利研究中心教授尼古拉斯·谢尔比安在一份公报中说，大脑健康退化可能比此前认为的要早得多，这很大程
鸭子是我们生活中比较常见的一种肉类无论是烤着吃还是蒸着吃还是煮汤吃鸭子的味道都十分的鲜美并且十分的有营养，很多人都知道吃鸭子对于身体有好处但是对于鸭子的具体的营养价值却并不了解那么鸭汤的存在对于身体有哪些好处呢?鸭汤是利用鸭肉跟香菇或者枸杞、人参等食材进行炖汤制作而成的，鸭汤的营养价值是比较高的，可
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些