女性到了更年期，身体和心理都会有一系列变化。在这些变化里，生育能力慢慢降低是很明显的一个特征。可别以为这样就不用避孕了。实际上，要等月经完全不来，持续一年之后，才能说女性真正绝经了。在这之前，还是有意外怀孕的可能。
更年期女性应选用什么避孕法
更年期女性避孕，首先推荐用避孕套。避孕套能有效拦住精子，不让它进到阴道里。它用起来方便，没什么副作用，还能预防一些性传播疾病，对更年期女性来说很合适。
除了避孕套，宫内节育器也是可以考虑的避孕方法。特别是对那些想长期避孕的女性。宫内节育器不会受月经周期影响，能用很长时间。
不过更年期女性选的时候要注意，它可能会让月经不正常。要是有这种情况，用含有激素的宫内节育器，也许能控制月经不规律的问题。
其他常见的避孕方式
口服避孕药：像复方短效口服避孕药，能调节身体激素水平，起到避孕作用。但是吃了可能会有恶心、呕吐这些不舒服的感觉，还可能增加血栓形成的风险。所以40岁以上的女性用口服避孕药得小心，最好让医生全面检查评估，确定没有各种不能用的情况之后再用。因为更年期女性身体本来就有变化，激素水平不稳定，口服避孕药可能会对身体产生不好的影响。
避孕贴和避孕环：避孕贴和避孕环这些外用的避孕工具，一般都含有激素。它们能帮助调整月经周期，避孕效果也可靠。对更年期女性来说，如果不想用避孕套或者宫内节育器，避孕贴和避孕环也是可以选择的。只要按照说明正确使用，就能达到避孕目的，还能在一定程度上改善月经方面的问题。
避孕针：避孕针方便，效果也好。一般是每个月或者每三个月打一次，能长时间避孕。不过它可能会影响月经周期，让月经变得不规律。所以更年期女性要是想用避孕针，得先了解清楚它对月经的影响，再根据自己的情况决定要不要用。要是本身月经就不太正常，用避孕针可能会让情况更复杂。
结扎术：结扎术是永久避孕的办法。它是通过手术把输卵管堵住，这样精子和卵子就没办法相遇了。要是更年期女性已经确定不再生孩子，就可以考虑做输卵管结扎术。做了这个手术，就不用担心意外怀孕的问题了。但是要知道，结扎术是不可逆的，一旦做了，以后想再生育就很难了，所以做决定前要慎重考虑清楚。
