备材料
意大利面用加了小许盐的沸水煮熟
加点橄榄油在面内，拌好待用
西兰花焯熟待用
热锅，取橄榄油倒在锅内，爆香蒜、百里香、迷迭香
下牛肉末炒至转色，下蔓越莓干
加入适量的水与黑椒粉、盐、鸡粉
小火煮15分钟左右，加点老抽与苹果醋煮开
投入意大利面，关火
盛起蔓越莓肉酱意大利面，放进西兰花，即可食用
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