新鲜的鲫鱼洗净，腹中的黑膜和血块都要洗干净。用厨房纸吸一下水分，防止煎的时候溅油花。在鱼身上划几刀
锅中放油，先加入姜片煎一下
放入鲫鱼，煎到两面金黄色
撒上葱段、姜片、放上花椒粒，略煎一下
加入足量的开水，保持大火炖煮
汤会慢慢变成浓白色，可以把火调小一点，煮大约20分钟
白萝卜去皮切成薄片
放入萝卜，加盐调味，煮到萝卜酥软出锅
撒上香菜汤更香
开始要加开水，保持大火炖煮，熬出奶白的浓汤。
香辣羊蝎子的做法 - 家常香辣羊蝎子的做法非常简单易学。如果香辣羊蝎子怎么做好吃,香辣羊蝎子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣羊蝎子的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣羊蝎子的做法
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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