紧急避孕药是一种事后补救的办法，在发生性行为之后72小时内吃，能大大降低意外怀孕的可能性。不过，吃紧急避孕药不是一点问题都没有，它有副作用，也有需要注意的地方。了解这些，并且按照要求做，对个人健康很重要。那吃了紧急避孕药之后要注意什么呢？
服用紧急避孕药后需注意什么
观察副作用
吃了紧急避孕药，可能会出现一些不舒服的情况。像恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、肚子疼，还有月经周期也可能改变。要是感觉特别难受，比如肚子疼得厉害，头疼一直不好，或者看东西不清楚，就得马上到医院看病。紧急避孕药里激素含量高，吃了之后身体会有反应。恶心、呕吐这些是比较常见的，一般过一段时间可能就好了。但要是出现严重不适，那可能是身体对药物有比较强烈的反应，或者有其他问题，得让医生看看，避免对身体造成更大伤害。
避孕措施的后续安排
紧急避孕药不能当成长期避孕的方法，它只对前一次性行为有用。所以，以后再有性行为，最好用更可靠的避孕办法，像避孕套、口服避孕药，或者放宫内节育器这些。要是不采取其他避孕措施，又发生性行为，还是有怀孕的可能。紧急避孕药只是临时的补救，不能一直依靠它来避孕。选择合适的长期避孕方法，能更好地保护自己，避免意外怀孕带来的麻烦。
月经周期的变化
吃了紧急避孕药后，下次来月经的时间可能提前，也可能推迟，月经量也可能跟以前不一样。这都是正常的。不过，要是过了一个月还没来月经，就得做个检查，看看是不是怀孕了。紧急避孕药会影响身体里的激素水平，月经是受激素控制的，所以月经周期和月经量就会变化。大多数情况下，月经会慢慢恢复正常。但要是长时间不来月经，有可能是避孕失败，怀孕了，所以要及时检查确认。
定期妇科检查
定期去做妇科检查，对女性生殖健康很重要。不能因为吃了紧急避孕药，就不去做检查了。通过检查，能早点发现身体里可能存在的健康问题，然后及时处理。妇科检查可以检查生殖器官有没有病变，看看激素水平是不是正常。很多妇科问题在早期可能没什么症状，通过检查就能及时发现，早点治疗，对女性健康有好处。吃紧急避孕药和定期做妇科检查不冲突，都要重视起来。
心理健康支持
发生意外性行为，又吃了紧急避孕药，可能会给心理带来压力。可以找自己信任的朋友、家人说一说，也可以找专业人士聊聊。这样能把心里的感受说出来，对调整情绪有帮助，能让心理状态变好。这种事情可能会让人担心、焦虑，把心里的想法说出来，得到别人的理解和支持，心里会舒服一些。专业人士还能给出更有效的建议，帮助缓解心理压力，保持心理健康。
