健身方法 2023-06-20 1009 0

有很多人几乎每天都会吃一些维生素C片，因为他们觉得自己的身体那是缺少维生素C的，因为维生素C是我们生命活动离不开的一种能量，而且他在我们身体内的消耗速度是非常快的，所以应该及时的补充，但是我们可以采取多吃水果和蔬菜的方式进行补充，那么长期吃维生素C能美白吗? 长期吃维生素c美白吗 维生素C的确具