世界睡眠日：别让打鼾“偷走”孩子健康
3月21日是第26个世界睡眠日。睡眠作为儿童成长的关键因素，对孩子大脑发育、记忆巩固与情绪调节有重要作用。日常生活中，不少家长误以为孩子睡觉打鼾就是睡得香，实则这可能是腺样体肥大的信号。中国医科大学附属盛京医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师刘天聪提示，2至8岁儿童需重点警惕腺样体肥大，家长要做好孩子的“
是什么让孩子“睡不好觉”？
小学生每天睡眠应达到10小时；小学上课时间一般不早于8点20分，线上直播类培训结束时间不得晚于21点……为了让中小学生“睡好觉”，教育部日前印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》。然而，记者调查发现，这场“睡眠保卫战”并不好打：一方面，很多学校的上课铃早上8点就会响起，提前录制的网课晚上9