2026年10月22日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！
【健康养生语】一日两苹果，毛病绕道过
2026年10月21日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、以美育涵养医者仁心2、建设均衡普惠、优质高效的健康中国3、食安法修订破解“小过重罚”4、食品安全托起放心消费5、反复口腔溃疡会癌变？6、“想吃啥身体就缺啥”靠谱吗7、抗衰产品背后的科学真相8、科学应对七类常见疼痛9、健康走在前发展行致远（数说·健康中国①）10、人工智能赋能传统医学进入快速发展期日常养生1、老了就要
2026年10月20日健康养生简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、“代缴采暖费享折扣”是真的吗2、早期胰腺癌不易察觉高危人群宜每年筛查3、让慈善与医疗双向奔赴4、睡觉时身体会突然抽动？这几种表现可能是疾病信号5、社区食堂惠民生6、我国已累计发布1775项食品安全国家标准7、今天，孩子们该如何写作文？8、物业带娃还需两面看9、新“衰老时钟”筛出关键基因10、超材料方案解决椎间盘损伤
2026年10月19日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、中国养老业从“传统照料”向“智慧守护”升级2、情暖重阳敬老情浓3、让养老科技先过“模拟考”——中国首都打造为老实验室破解养老领域难题4、让群众就近看得上病看得好病5、2026年10月18日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！6、肩痛不一定是肩周炎盲目“猛练”可能越练越伤7、当心大脑里的“橡皮擦”8、
2026年10月18日健康养生简报，星期日！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、肩痛不一定是肩周炎盲目“猛练”可能越练越伤2、当心大脑里的“橡皮擦”3、中新健康｜老人大量囤积废品被儿女“举报”，医生紧急提醒！4、海南咖啡培育小而美“链条”5、辽宁盘锦蟹农卖蟹有底气6、2026年10月17日每日养生小知识健康简报，星期六！健康是一种生活态度！7、2026“双11”消费维权通道开启！告别“算术题”
2026年10月17日健康养生简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、2026“双11”消费维权通道开启！告别“算术题”这些陷阱还得防2、鱼油、辅酶Q10、钙、蛋白粉，这四样老人到底要不要补？3、体检报告上出现这几个词，别拖，赶紧去医院4、2026年10月15日每日养生小知识健康简报，星期四！健康是一种生活态度！5、【患者安全】孕产妇心理健康危机——美国医学中一个危险的盲区6、税费优
2026年10月15日健康养生简报，星期四！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、【患者安全】孕产妇心理健康危机——美国医学中一个危险的盲区2、税费优惠助力卫健事业发展3、肉类消费更多元均衡4、秋后蚊子来袭！预防“两热”赶快消灭幼虫藏身地→5、维生素C含量比橙子还高，热量还超低！这种秋天水果错过真的会后悔6、吉林市打造“流动诊室”健康服务送到居民家门口7、脑机接口告别“讲故事”？8、全球专家联合
2026年10月14日健康养生简报，星期三！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、31岁男子练背一年「换了张脸」：变的其实不只是脸2、第47届世界葡萄与葡萄酒大会在银川举行3、食品饮料品牌商向供应链要增量4、为学生健康饮食保驾护航5、激活物业服务养老的潜能6、用好药品追溯码的监管价值7、深夜进食可能增加患肝病风险8、安稳度过呼吸道高发季：肺不好的人，秋天请做好这几件事9、膝盖一疼就静养？错！用对
2026年10月12日健康养生简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、新米“头一口”上桌了2、建立中小学、幼儿园集中用餐陪餐制度3、吃得健康有了“硬标尺”4、2026年10月11日每日养生小知识健康简报，星期日！健康是一种生活态度！5、胃癌诊疗如何更早一步更进一步6、孩子被动物咬伤要不要打狂犬病疫苗7、年轻人在旅行中体验“在地化”8、脑机接口正在加速闯关9、老年人坐地铁有了全流程防护
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些