三伏天靓汤番茄黄骨鱼汤
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：滋阴润肤、美白祛斑推荐人群：适用于夏季炎热所致食欲不振、口干等，以及皮肤易晒黑、晒后易长斑的人群。材料：番茄3大个，黄骨鱼500克，生姜3片（2~3人量）烹调方法：先将番茄洗净，每个切成6大块；黄骨鱼洗净，置油锅中煎至两面微黄，铲起；然后烧热铁锅，加入适量清水，
健康新闻
2019年07月30日健康简报，星期二！健康是一种生活态度！
2019年07月30日健康简报，星期二！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、夏天多喝薏米粥2、十字花科菜，每天来一样3、当心“积食”会伤孩子脾胃4、锻炼可改善老年癌症患者抑郁情绪5、看吃播是想获得心理快感6、会运动能延迟软骨退变日常养生1、艾姜煮鸡蛋竟能赶走“姨妈痛”2、高血压所导致的双下肢水肿怎么办3、宝宝拉肚子的时候可以进行补锌吗4、宝宝吹风扇会不会导致拉肚子的情况5、什么是下肢浅静脉曲张
德阳市人民医院产检生下畸形儿：医院称符合诊疗规范 父亲拒带回家
孩子的降临，是每个家庭的欢乐。然而在6月29凌晨，四川省德阳市旌阳区孝泉镇的陈先生初次见到自己刚出生的女儿时，震惊得足足五分钟没反应过来：孩子下颌短小，右耳畸形，面部畸形等，同时还伴有先天性心脏病、食道气道发育不良等多重疾病。“我们一直按照医院要求检查，为什么这么多缺陷一个都没有发现，所
新研究：几乎所有维生素、矿物质和其他营养补充剂无保健效果
新华社北京7月28日消息，美国一项新研究显示，几乎所有的维生素、矿物质和其他营养补充剂并无保健效果，但也对人体无害；只有低盐饮食、欧米加-3脂肪酸和叶酸补充剂对部分人群健康有益。美国约翰斯·霍普金斯医疗中心研究人员共收集了全球近100万受试者的数据，进行了277项临床试验，评估了16种
夏天多喝薏米粥
在食欲不振的盛夏，具有温、软、淡、香、黏等特点的粥成为不少人的心头好。给大家推荐一款特别适合夏天喝的粥——薏米粥。薏米又名薏苡仁、六谷米、药王米等。炎炎夏日，常喝薏米粥能为身体带来多种好处。消肿利湿。对于易浮肿体质的人来说，夏天总是特别难熬，稍微吃点过咸或过凉的食物，都会出现水肿现象。此外，夏季人体
十字花科菜，每天来一样
北京友谊医院营养科营养师 石正莉蔬菜是均衡膳食的重要组成部分，《中国居民膳食指南（2016）》建议，成人每天应摄入300~500克蔬菜，其中，深色蔬菜占1/2。众多蔬菜中，小白菜、西兰花等十字花科蔬菜尤其值得推荐。十字花科植物有数千种之多，经常出现在我们餐桌上的有以下几类： 白菜类，比如大白菜、小白
当心“积食”会伤孩子脾胃
孩子们在假期里往往易出现饮食失控的情况，各种零食胡吃海塞，结果出现口臭、腹胀、腹泻或便秘、甚至是发热、烦躁。家长常问：宝宝这是积食了吗？该怎么办？民间所说的“积食”在中医里被称作“积滞”，多因喂养不当，乳食过度，或过食生冷、肥甘及难以消化的食物，导致饮食物超过机体自身的运化能力，使脾胃受损，而引起的
锻炼可改善老年癌症患者抑郁情绪
一项研究显示，锻炼可改善老年癌症患者的抑郁和情绪问题。由于大多数新的癌症病例发生在60岁或以上的成年人，美国罗切斯特大学医学中心的研究人员设计了这项研究。研究人员检查了癌症患者运动计划，这是一项以家庭为基础的低强度到中等强度有氧运动和阻力训练计划。在计划期间，参与者随着时间的推移增加了运动的长度和强
看吃播是想获得心理快感
阿瑞这些天老抓着手机看，他喜欢上了看吃播，看着各路大胃王在镜头里享用美食，自己就觉得特别爽快。阿瑞自己仿佛也可以闻到食物的香气，体验到食物在口腔里的口感和滋味，甚至肚子被撑圆后的幸福感。看吃播现在成了一种流行。这不是一种生活的无聊和空虚，而是一些年轻人开始寻求生活多元化的一种心理探索。他们不满足日常
会运动能延迟软骨退变
骨关节炎是一个常见病，占老年病中的一半，已成为社会关注的健康问题。随着人口老龄化，骨性关节炎的患者越来越多；又由于现在工作方式的改变，使许多年轻人也患上了骨关节炎，患病人群的年龄已经有所提前。因此，保护好我们的骨关节，才能使关节炎发病的时间延迟再延迟。疼痛是骨关节炎常见症状人体的每一个关节至少有两个
常用药涨价别太任性
人吃五谷杂粮，难免会生病，生了病就要吃药，这很正常。不过，近年来一些廉价常用药时常出现短缺、非正常涨价现象，背后原因往往不太正常。 常用药通常是指那些安全、有效、低价的药品，单价一般几角钱到几十元，便宜又好用，多属于国家基本药物范畴。最近有媒体报道，多种常用药价格涨得太任性，如治疗冠心病、心绞
大学生抑郁症发病率逐年攀升大一和大三高发
持续的情绪低落、对于和朋友同学聚餐或参加社团活动的兴趣明显降低、不想跟别人交流、默默流泪、体重突然增加或减少、时常感觉很困但是晚上睡不着觉……这些从表面上看起来司空见惯的“丧”情绪，叠加起来可能说明已经有了抑郁情绪，甚至是抑郁症。“大学生抑郁症发病率逐年攀升。”近日，在贵州大学举办的第八届海峡两岸暨
社保覆盖面扩大增强了公众信心
人力资源和社会保障部最新发布的数据显示，截至今年6月底，全国基本养老、失业、工伤保险参保人数分别为9.47亿人、2亿人、2.45亿人，比上年底分别增加443万人、328万人、650万人；3项社会保险基金总收入2.87万亿元，总支出2.47万亿元。相关人士指出，上半年中国社会保障覆盖面进一步扩大，更多
医疗决策就是要多些“患者视角”
未来无论是在门急诊大厅排队，还是预约无痛肠胃镜、核磁等检查项目，患者排队等候时间均将进一步缩短。北京市卫生健康委近期发布《北京市改善医疗服务百日行动工作方案》（简称《方案》），正式启动“改善医疗服务百日行动”，要求全市各医疗机构从7月底至10月31日期间，对照工作方案中的20条重点任务，逐步提升医疗
卫健委：2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%
人民网北京7月28日北京电（王国菁）7月26日，健康中国行动推进委员会办公室就“健康中国行动”之中小学健康促进行动有关情况举行新闻发布会。会上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示教育部将以“一增一减一保障”推进中小学健康促进行动。王登峰表示，“一增”是加强体育与健康课和课外锻炼时间，也就是从促
血管堵致器官缺血或猝死血管堵没有迹可寻
编者按：血管堵塞是很多心脑疾病的直接原因，因为血管通畅与否决定了身体各部位能否得到充足的血液。一旦因堵塞出现器官缺血，势必引起严重并发症，甚至猝死。其实，在这些危重疾病发作前，身体都会有些表现，只是因为人们缺乏对疾病的认识，没有发现进而错失最佳治疗时机，才造成了恶性心血管事件。学会识别有意义的不适症
2019年07月29日健康简报，星期一！健康是一种生活态度！
2019年07月29日健康简报，星期一！在这里，生活原来可以更健康！健康新闻1、夏季肿瘤患者该注意什么2、18省份超7000亿养老金到账投资运营3、国家卫健委：病毒性肝炎流行态势得到有效控制4、世界卫生组织：不要轻信关于电子烟的宣传5、出生缺陷防治人才培训项目扩面6、白皮书指出：残疾人康复条件逐步完善日常养生1、为什么宝宝喝奶粉之后很容易上火2、上火的时候吃哪些菜可以改善上火情况3、吃阿胶是否会容
杭州美莱美容医院把我鼻子做坏了 高价隆鼻后凹凸不平
四川的雷女士给我们打来电话，说她在杭州美莱美容医院做了隆鼻美容手术，手术费可不便宜，要六万多块钱，可是手术做好了，雷女士却说，她的鼻子做坏了。雷女士是成都人，可以看到，她的鼻梁位置，的确有不太平整，有两块比较明显的凹凸情况。雷女士说，事情要从去年2月份说起，当时，她听朋友介绍，来到杭州美莱美容医院，
夏季肿瘤患者该注意什么
进入大暑节气，全国开启高温炎热模式。专家提醒，夏季可能会影响肿瘤患者的生存质量和治疗效果，患者的情绪、睡眠、精神、饮食都会产生不同程度的不适。如果不能有效应对，很可能会使肿瘤治疗趋于停顿和倒退。夏季炎热的天气容易造成人体新陈代谢加速，细胞分裂加快，从而导致肿瘤的增长速度比气温低时要快。中国医学科学院
18省份超7000亿养老金到账投资运营
我国社保待遇持续提升，截至6月底，全国基本养老、失业、工伤三项社会保险基金总支出2.47万亿元，同比增长15%。与此同时，基本养老保险基金投资运营加快推进，截至6月底，18个委托省（区、市）签署的8630亿元委托投资合同中，已有7062亿元到账投资运营。7月25日，人社部在2019年二季度例行新闻发