初夏出游 警惕“草爬子”偷袭！
初夏季节，草木繁盛，又到了带孩子踏青、露营、挖野菜的好时节。然而，在草丛、树林等户外环境中，潜伏着一种个头虽小、危害却极大的虫子——蜱虫，也被称为“草爬子”、“壁虱”。每年4月至10月是蜱虫活动的高峰期，初夏更是它们频繁出没的时候。为了让孩子安心享受户外乐趣，远离蜱虫威胁，这份实用防治攻略请收好。蜱
从凉拌到煲汤 解锁菠菜的N种营养吃法
菠菜是“营养模范生”，从凉拌到做馅再到煲汤，无论怎么吃都不辜负。但若做错了，不仅营养折损，而且还会伤身。今天，营养师就来跟大家聊聊那些健康又美味的菠菜做法，最大限度留住菠菜的营养。菠菜营养丰富值得好好做菠菜是公认的“营养模范生”，每100克含：维生素K约482.9微克，是每日推荐量的4倍，有助骨骼健
三个立夏“养生方” 护好心气不生病
立夏时节，天气逐渐炎热起来。中医认为“夏气通于心”，心脏五行属火，随着夏天的到来，心阳逐渐旺盛，人容易变得心浮气躁，甚至出现心火过旺的情况，引发心烦、失眠、口疮、尿黄、长痘等问题。因此，夏天要注重养护心气。养心之要，贵在宁静，使心火不亢。五味当中，苦味具有泄、降的作用，因此夏季适当吃点苦味食物，可防
节后郁闷烦躁？可能是吃出来的
五天小长假，不少人开启“狂欢模式”：三餐紊乱、暴饮暴食、熬夜、炫夜宵，却不承想节后开始“受大罪”……腹胀反酸、体重上涨；莫名烦躁易怒、提不起劲、失眠多梦；影响生活，工作学习效率直线下降。这样的“节后不适”也许正在你身边上演。不少人将这一切都归为“节后综合征”，认为歇两天就能自愈，却忽略了饮食与情绪的
进出口化妆品监管新规出台
本报北京5月11日电（记者张翼）“化妆品行业是大健康产业的重要组成部分，化妆品进出口也是我国进出口贸易的重要板块。”5月11日，海关总署进出口食品安全局局长李劲松在新闻发布会上表示，为更好适应新形势、新业态高质量发展需要，进一步优化安全监管工作，海关总署对2012年施行的进出口化妆品检验检疫监督管理
用心守护人民健康（国际护士节特别策划）
胡伟（右）在观察患者心电监测数值。本报记者 施 芳摄">胡伟（右）在观察患者心电监测数值。 本报记者 施 芳摄 袁苑记录并核对监护仪数据。张 娟摄">袁苑记录并核对监护仪数据。 张 娟摄 王婷在工作中。朱 帆摄">王婷在工作中。 朱 帆摄5月12日是国际护士节，今年我国护士节的
全国注册护士总量达606.2万
本报北京5月11日电 （记者白剑峰）记者11日从国家卫生健康委获悉：我国护士队伍不断发展壮大。截至2025年底，全国注册护士总量达到606.2万，较2020年增加约135万，增幅约29%。每千人口注册护士数从2020年的3.34人提升至2025年的4.32人。近年来，我国护士队伍专业素质能力不断提
愿每一名护士的付出都被看见（编辑手记）
这些护士的故事，也是广大白衣天使用心守护人民健康的生动缩影。从大家不约而同提到的“提前到岗”这个细节里，我们感受到护士们对工作高度负责的职业精神。急诊室的争分夺秒、血液科的严格管理、ICU的细致观察，高强度、高负荷、高专注是护理工作的常态。护士们更多的辛苦付出，可能藏在人们看不到的地方。万家团圆时，
全国老年人体育健身大会开幕
本报太原5月11日电 （记者王亮）第五届全国老年人体育健身大会开幕式9日在山西省太原市滨河体育中心举行，39个代表团成员及老年体育爱好者共3800余人参加。开幕式文体展演融合中华传统健身文化、山西本土民俗等元素，包括锣鼓、柔力球、健身花戏等节目。场外同步安排了老年体育成就展和山西特色产品展销。本次
如何把中医理论讲给世界听（健康书橱）
不久前，有本中文中医学术专著，没有外文译本，却被哈佛大学、牛津大学、剑桥大学的图书馆，以及美国、英国、法国、俄罗斯等国的国家图书馆收入馆藏。这本书叫《命门学说理论研究与临床发微》，由中国中医科学院林明欣博士主编。在“中医药出海”持续推进的今天，一本探讨中医核心理论的学术著作，凭什么能敲开世界顶尖学府
广州国际医疗旅游服务中心挂牌成立
本报广州电（记者罗艾桦）近日，广州国际医疗旅游服务中心正式挂牌成立，将联动中山大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市第一人民医院、广东祈福医院等全市17家国际医疗服务试点医院资源，实行“专业诊疗归医院、综合服务归平台”的协同模式，为广大海外患者提供涵盖签证协助、远程预咨询、多语种翻译、出行住
重拳打击医药领域商业贿赂
近日，国家药监局联合公安部、国家卫生健康委等七部门发布《医药代表管理办法》，将于今年8月1日起施行。这标志着自2020年12月起施行的《医药代表备案管理办法（试行）》在历经5年多实践后，完成了从“摸索试行”到“制度定型”的历史性修订。新规的核心导向，是重塑职业定位，斩断利益链条，让医药代表回归学术本
服务消费蓬勃发展
服务消费正成为我国消费升级的主阵地、经济增长的主动力与民生改善的主抓手。从文旅休闲到家政养老，从数字服务到绿色循环，从社区便民到就业服务，服务消费以规模持续扩大、结构持续优化、品质持续提升、业态持续创新的强劲态势全面崛起，深刻改变着居民生活方式、产业发展形态与经济增长格局。业态更加多元如今，文旅体验
中国援喀麦隆医疗队开展义诊活动
据新华社雅温得5月10日电 （记者王泽）中国（山西）第二十五批援喀麦隆医疗队日前赴喀麦隆中部大区阿约斯，开展为期两天的“百队千村行”主题义诊活动。中国医疗队队长刘胜滨表示，此次活动旨在践行行医初心、传递中非友好。医疗队将持续以精湛医术解民忧，以暖心服务传温情，努力缓解当地民众就医难题，通过医
我国加快建设分级诊疗体系
5月7日，79岁的邱先生接到了家庭医生团队健康管理师黄丽鸥的随访电话。今年3月，福建省厦门市思明区鼓浪屿街道社区卫生服务中心家庭医生团队根据邱先生的胸部CT检查结果发现，他的冠状动脉钙化程度较高，存在较高心血管病风险，于是立即建议他前往专科医院做进一步检查。次日，邱先生通过社区转诊绿色通道，来到厦门
治愈“人的病”，也呵护“病的人”（暖闻热评）
【关键词】爱心接力【事件】前不久，广东佛山一家医院，患有恶性肿瘤的小黎抱着试试看的心态下了一单跑腿服务——“坐在病床旁陪我两个小时”。一名骑手如约陪伴后，发了条消息到骑手群：“医院30号病床的小姑娘需要人陪”。一场自发的爱心接力就此展开，一些民警、病友等素不相识的人也陆续前来，带着真挚爱心专程
发票藏“红包” 消费增期待（大数据观察）
“现在开发票能参与抽奖，我抽中好几次10元、20元，最多一次还中了100元。”北京朝阳区市民蔡女士说，有奖发票活动开启以来，她和家人消费时只要达到100元的抽奖门槛，都会主动索要发票参与抽奖。今年年初起，我国在50个城市开展为期6个月的有奖发票试点活动。消费达到相应额度，开具合规发票后，通过网络平台
守护孩子们的“数字童年”
在江苏省如皋市丁堰镇丁堰小学，民警用网络“护苗”视频引导学生安全用网，文明上网。徐 慧摄（人民图片）"> 在江苏省如皋市丁堰镇丁堰小学，民警用网络“护苗”视频引导学生安全用网，文明上网。 徐 慧摄（人民图片） 近年来，与青少年网络使用有关的新闻频频触动人们的神经。202
入境游客畅游中国
5月2日，在湖南张家界国家森林公园吴家峪门票站，外国游客刷脸有序入园。吴勇兵摄"> 5月2日，在湖南张家界国家森林公园吴家峪门票站，外国游客刷脸有序入园。 吴勇兵摄 刚刚过去的“五一”假期，许多外国游客来到中国，感受中式生活与文化的魅力，入境游迎来快速增长。携程最新统计显
为劳动者撑起“健康保护伞”
当前，我国法定职业病已达12大类135种，职业健康保护边界不断延展。职业病如何防？怎么治？怎样管？记者就此进行采访，探寻多部门合力为劳动者撑起“健康保护伞”。防在前，筑牢职业健康首道防线今年3月，人力资源社会保障部等发布工伤预防五年行动计划（2026-2030年），部署“十五五”时期全国工伤预
小咖啡撬动大产业
八桂大地，喜悦连连。近期，在广西百色市西林县普合乡的咖啡基地里，红亮的鲜果缀满枝头，迎来丰收的喜悦。广西句町咖啡发展贸易有限公司总经理农前朝一边察看果实成色，一边向科技日报记者介绍：“我们主推的卡蒂姆品种，浓而不苦、香而不烈，放凉了更显清甜。”这缕“咖香”，是广西咖啡产业发展的生动写照。广西咖啡研究
中药材钩藤降压的关键成分找到
在山东中医药大学教授李运伦的实验室里，一种色泽黄绿的钩藤是研究对象。长期以来，这种形似鹰爪的植物在降低高血压和神经性头痛的辅助治疗上作用明显，但李运伦想要搞清楚的是：中药钩藤治疗高血压，为什么管用？有何科学依据？李运伦团队经过多年研究发现，钩藤内的有效成分——钩藤碱是一种有效的SIRT3（沉默信息调
多数头痛都问题不大，但这些情况要格外警惕
人民网北京5月9日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，头痛几乎人人都经历过。加班熬夜后头痛、情绪紧张时头痛、感冒发烧时头痛、睡不好时头痛……很多人觉得“头痛很常见，忍一忍就过去了”，也有人一头痛就担心是不是脑子出了大问题。其实，大多数头痛并不是严重疾病引起的，但反复头痛、越来越重的头痛，或者伴
不喘≠没事！雷暴哮喘最爱找上这几类人
本周开始正式进入立夏节气。立夏之后强对流天气多发，每逢雷雨天，有些人就会出现憋气、咳喘等不适症状。您知道吗？这可能与雷暴哮喘有密切关系。什么是雷暴哮喘？哪些人群需要注意防范呢？雷暴发生时，强烈的上升气流把地面的花粉、真菌孢子等过敏原带到空中，这些过敏原在高空富含水汽的环境中，因渗透压及雷击作用破裂成
广东：AI数字分身助力基层糖胖病防治
近年来，儿童青少年肥胖率持续攀升，伴随肥胖衍生的2型糖尿病、脂肪肝、多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗等代谢性疾病，已成为危害青少年身心健康的重大公共卫生问题。当三甲医院医生以AI数字分身形式扎根基层，依托糖胖病（指2型糖尿病伴随体重增加）患者逆转技术，精准服务青少年群体，一场破解基层慢病防治难题、守护儿童