尿酸高？要这样管住嘴豆苗也要忌口
禁用嘌呤高的一类食物肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅每100g食物含嘌呤100-1000mg有限量选用含少到中量的二三类食物二类（鱼类：鲤鱼、鲈鱼；贝壳类、鳗鱼及鳝鱼。肉食：熏火腿、猪肉、牛肉；禽类：鸭、鸽子、鹌鹑）每100g食物含嘌呤75-100mg
健康新闻
南昌爱思特美容医院整形致毁容 院方:是意外 只愿退手术费及误工费
现在有不少女性会选择到医疗美容机构做整形，让自己的外貌看起来更完美。去年4月，南昌女孩丁丽（化名），前往南昌爱思特美容医院做鼻子整形。结果她的鼻子不但没有变得更加好看，反而遭毁容了。整形后鼻子血管栓塞丁丽今年三十一岁，她身高1米7，身材修长，外形靓丽，但是她一直对自己的鼻子不太满意。去年4月23日，
养肝健脾时令药膳方推荐
肝遇春而旺，所以在春季容易肝火旺，人的脾气不好，发脾气会伤肝，易使肝郁气滞、气机不畅。因此许多养生文章都建议春季养生要义是疏肝理气。紫和堂国医馆陈楚侨医生建议，春季不能一味疏肝，同时也要注意养肝润肝，另外岭南地区春季雨水多，春季养生不能忽视健脾祛湿。疏肝别忘养肝陈楚侨医生介绍，春天五行属木，而人体的
春天养阳，在家轻松做艾灸
春天为什么这么想睡觉？广州市中医医院综合同德门诊针灸科主治中医师郑婕博士解释，我们往往在春季会出现春困、乏力、旧病复发等，这是因为春季肝火旺之故，坚持艾灸肝经穴位可以起到养生保健的功效。自己能艾灸吗？郑医生称，完全可以的。除了直接灸难以控制温度之外，其他几种艾灸方法都可以使用——【直接灸】直接手持艾
补铁佳品，猪肝怎么吃才放心？
图/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 许咏怡猪肝含有丰富的铁、磷和维生素A。猪肝的铁含量，为猪肉平均含量的3倍，如果缺铁性贫血，适量吃点猪肝，应该是不错的选择。而猪肝中丰富的维生素A对于维持视力的确有一些好处。随着大家保健意识的提高，越来越多人对动物肝脏望而生畏。确实，作为动物的重要代谢器官，猪肝更容易
调好脾胃宝宝春季少生病
春季气候多变，小朋友体质稚嫩抵抗力弱，稍不注意就会诱发各种小毛病。中医认为，小孩“脾常不足，肝常有余”。小孩食欲不振、爱哭闹，多是脾虚的缘故。因此，广州市第一人民医院药学部中药师李欣为你推荐一款汤性平和的靓汤，可帮助小孩调理脾胃功能，增强身质，提高免疫力，同时也适合全家老少日常保健饮用。太子参淮实排
“一证五开”的外卖店如何藏身闹市躲过监管
3月22日，羊城晚报曾报道有外卖平台的部分餐饮店存在地址不符、一证多开的现象。近日，羊城晚报记者继续实地调查，发现一证多开的现象并不是个案。据粗略统计，记者走访的8家网红外卖店，月销量近4万单。这些外卖店出餐地点成谜，部分外卖店的注册地址与实际地址不符，给监管带来不少困难。在其背后，疑似有外卖平台公
山西临猗自来水致癌物超标问题回应：相关部门失责失职
据报道：近日，媒体关注了山西省临猗县两小区在被验出自来水致癌物超标后，后期检测数据反而从网上消失一事。临猗县回应称，已经成立工作组对此事进行调查。初步查明，相关部门和部分工作人员存在一定程度上的失责失职行为。那么，受到影响小区居民到底什么时候，才能喝上干净的饮用水？ 小区自备井水六价铬检测超标山西
印度少女子宫长巨瘤 子宫肌瘤的症状有哪些
易网在线健康导读：印度少女子宫长巨瘤，子宫肌瘤的症状有哪些？16岁印度少女停经腹痛，子宫长15公斤巨瘤吓呆医生。印度少女子宫长巨瘤，子宫肌瘤的症状有哪些？下面就让我们一起过来看一看吧。印度少女子宫长巨瘤一名16岁印度少女日前因腹部剧烈疼痛、月经也迟迟没来，急忙到医院做检查。经诊断，医生竟然发现其子宫
食堂废油做香皂 生活中食用什么油比较好
易网在线健康导读：食堂废油做香皂，这是怎么回事？4月22日是世界地球日，江西理工大学的大学生们用所学知识践行低碳节能环保，利用食堂的废油变废为宝，制作出了香皂和洗手液。食堂废油做香皂，具体情况一起来了解一下吧！食堂废油做香皂4月22日是世界地球日，江西理工大学的大学生们用所学知识践行低碳节能环保，利
失眠多梦睡不着？收好这两个食疗方
一只、两只……你是否也经历过躺在床上怎么也睡不着、数绵羊数到心慌的失眠之夜……广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王峰说，精神状态跟心的功能是密切相关的，有两种跟“心”相关的因素，可导致人的精神状态出现异常，从而影响睡眠的质量。第一种：心火上炎，难眠易醒如果持续处于焦虑的状态，心情变得很急躁，且
喝酒可助眠？非常不推荐！
解惑专家：徐碧云广东省中医院芳村医院睡眠障碍科主任、国家二级心理治疗师与二级心理咨询师每周失眠三天及以上持续4周须求助医生如果失眠频率很高，持续4周，每周3晚或以上入睡困难、维持睡眠困难或频繁觉醒、早醒难再入睡等，医学上已经可定义为病症，建议还是及早去看专科医生，寻求专业帮助，不要自己乱折腾“助眠”
人间四月最“鲜”月！海鲜、香菇、奶酪抓紧吃
人间四月鲜何为鲜?五味之一，鱼羊为鲜?咸中有味淡中鲜?一直以来，鲜味都只可意会不可言传!海洋队虾蟹贝类、海藻海带等马上就是海鲜季了，用“鲜美”这个词来形容海鲜最为合适。赋予海鲜鲜味的主要是氨基酸类、核苷酸类和有机酸类这三大类物质。比如，海带中的游离谷氨酸是目前已知含量最高的食材，它是典型的呈味氨基酸
每天一片培根，当心直肠癌风险提升
英国研究人员发现，相比红肉，加工肉制品关联结肠直肠癌的风险更大。即使每天只吃一片培根，也可能会增加患结肠直肠癌的风险。英国牛津大学研究人员在对近50万名40岁至69岁英国人作人均5年饮食习惯随访，得出上述结论。调查期间，2609名调查对象患结肠直肠癌。研究结果显示，相比红肉，培根和香肠等加工肉制品致
布洛芬用药不慎会致死？别慌！这几类人要注意
布洛芬是退烧止痛常备药，然而最近法国国家药品和保健产品安全署(ANSM)发出警告，慎用酮洛芬和布洛芬类消炎药。法国国家药品和保健产品安全署委托图尔和马赛药物警戒中心进行一项调查，结果显示，患者在发烧、头痛或喉咙痛等情况下，经常服用酮洛芬和布洛芬类消炎药，但用药不慎可能导致感染并发症，严重或致截肢甚至
80岁老人急诊输液天天要挂号，医院这样回应
因为急性尿路感染，80多岁的金女士因病情需要消炎治疗一周，可是每来医院治疗一次就要挂一次号。谈起自己清明节期间在北京朝阳区某三甲医院急诊科的看病经历，金女士颇感无奈。输液一周为何需要反复挂7次号?对此，健康时报记者采访北京、上海、广东等地多家三甲医院求证，由于“输液”的特殊性，基于安全性的考虑，大部
月嫂“乱证”迷人眼：7天速成拿证培训10天可接单
最近，一起“真月嫂”假冒教育培训机构，制作、颁发所谓的家政证书，“造”了一批“假月嫂”的案件，引起社会广泛关注。随着生活水平的提高，越来越多的家庭重视孕妇和新生儿的护理，月嫂这一职业也越来越受欢迎。不少“金牌月嫂”月薪上万元甚至几万元，供不应求。然而，记者近日调查发现，市场需求火爆之下，月嫂们的服务
春日食“春芽”
古人云：春日食“春芽”，养生好处大。春天里许多植物都生发出鲜绿的嫩芽（即“春芽”），其中不少就是一种天然美味，且各具风味特色，随吃哪样，都能感受到春天气息，还有利于身体的营养保健。可以食用的“春芽”有很多，常见的如香椿芽、柳芽、花椒芽、枸杞芽、山蕨芽、苜蓿芽、大青芽、刺嫩芽等。香椿芽 别名香椿、椿芽
化妆品中的防腐剂有安全风险吗？
问：化妆品中的防腐剂有安全风险吗？答：微生物污染能够引起化妆品气味、颜色和黏度的变化，导致产品的活性组分降解、使用感发生变化，甚至对人体健康产生危害。通过添加防腐剂即可避免上述情况的发生。防腐剂是指能够抑制或防止微生物生长和繁殖，确保化妆品在保质期内不发生变质的一类物质。化妆品中常用的防腐剂有对
人社部：6248亿余元养老金到账运营
昨日，人社部召开2019年第一季度新闻发布会。就媒体求证“2035年养老保险金将要用光”说法，养老保险司司长聂明隽回应，通过实施降低社保费率综合政策、实施养老保险基金中央调剂制度等措施，完全能够保证养老金的长期按时足额发放。降低养老保险的单位缴费比例聂明隽称，我国已经进入了老龄化社会，对于养老保险可